孩子在學(xué)跳的過程中會遇到許多困難。不會連續(xù)跳，就是許多孩子普遍存在的問題。究其原因大致有以下幾種：

1、由于孩子的神經(jīng)系統(tǒng)、前庭器官、肌肉和關(guān)節(jié)等發(fā)育還不夠完善，他們的平衡能力較差。

2、有些孩子在學(xué)跳的過程中還沒有掌握跳的基本方法。如屈膝、蹬地往上跳起、輕輕落地。所以在進(jìn)行連續(xù)跳時就會出現(xiàn)雙腳不協(xié)調(diào)、動作不連貫等問題。

3、某些孩子不經(jīng)常參加戶外體育活動，體質(zhì)較弱，因而在進(jìn)行連續(xù)地跳時會出現(xiàn)氣急、胸悶等不適現(xiàn)象。

如何幫助孩子克生理、心理上的因素，教會孩子連續(xù)跳呢？

1、爸爸媽媽應(yīng)經(jīng)常帶孩子參與戶外活動以增強(qiáng)孩子的體質(zhì)，增進(jìn)孩子對體育活動的興趣。

2、首先幫助孩子正確掌握跳的基本方法，然后再教孩子連續(xù)地跳。應(yīng)先從跳一個開始，學(xué)會后再連續(xù)地跳兩個、三個逐漸過渡到連續(xù)地跳許多個。成人在教孩子連續(xù)跳時應(yīng)重點幫助孩子掌握兩腳屈膝向前上方跳起，落地時屈膝緩沖，然后迅速做蹬地動作再向前上方跳起等基本動作，還應(yīng)注意雙腳要同時離地和同時落地。

為了增加情趣，培養(yǎng)孩子的興趣，還可運用體育器材或游戲等形式幫助孩子練習(xí)。如：

(1)．在地上放置6個直徑為50厘米的圈，依次排好。要求孩子連續(xù)依次從前跳到后，也可從后面跳到前。反復(fù)練習(xí)多次。

(2)．在地上畫上編寫數(shù)字的方塊，讓孩子任意從一個數(shù)字連續(xù)跳到另一個數(shù)字。

孩子對連續(xù)跳產(chǎn)生了興趣后，爸爸媽媽可適當(dāng)增加一點難度讓孩子練習(xí)。如通過學(xué)兔跳、學(xué)跳繩等，教孩子雙腳連續(xù)跳。

孩子學(xué)會連續(xù)跳后，對增強(qiáng)體質(zhì)、提高孩子對體育活動的興趣都有很大作用。