美麗是女人永恒不懈的追求，即使晉身準(zhǔn)媽媽，也難以消磨女人們渴盼美麗的欲望。一邊是愛美心切，一邊是醫(yī)生的諄諄告誡，一邊是孕期加倍敏感的繼急需呵護(hù)的肌膚，一邊是腹中嬌嫩的心肝寶貝……話說做女人難，做懷孕的女人更難！難道懷孕就要放棄美麗嗎？非也！孕婦也可以護(hù)膚，也可以清爽干凈，也可以光彩照人！那么，怎樣做一個(gè)美麗孕媽，孕期如何挑選護(hù)膚品呢？別急，聽小編我給你一一道來。

　　1.保濕。你可以使用保濕乳液，以保證在干燥的空氣里，皮膚依然能光滑柔軟。你也可以喝大量的水，來應(yīng)付懷孕時(shí)常見的皮膚干澀現(xiàn)象。如果你在密不透風(fēng)的辦公大樓上班，而暖空調(diào)開放的時(shí)間又長(zhǎng)，建議你在辦公室放一個(gè)加濕器，增加空氣的濕度；或者，在暖氣房里，用清水噴霧的方式增加空氣濕度。另外，你還可以盡量抽些時(shí)間到通氣的地方，讓皮膚能夠透透新鮮空氣。

　　2.攝取營(yíng)養(yǎng)，滋養(yǎng)皮膚。你的皮膚能否隨時(shí)獲得充分的營(yíng)養(yǎng)，這與你的膚質(zhì)變化有很大的關(guān)系。如果你的皮膚非常干澀，你可以攝取較多含有不飽和脂肪酸或亞麻油酸(蔬菜類及魚類)的食物，來改善干澀的膚質(zhì)。一般而言，維生素C與B6是皮膚再生和重建的兩項(xiàng)營(yíng)養(yǎng)素，因此，你可以每天補(bǔ)充25-50毫克的維生素B6。當(dāng)然，孕期服藥最好請(qǐng)醫(yī)生推薦。即使是維生素，對(duì)準(zhǔn)媽媽來說，也并非吃得越多越好。

　　另外，你應(yīng)該遵照醫(yī)生推薦的孕期食譜，保持又營(yíng)養(yǎng)又均衡的飲食習(xí)慣，這不僅對(duì)你自身的健康和對(duì)胎兒的發(fā)育有利，也是滋養(yǎng)皮膚的好辦法。常�？梢姕�(zhǔn)媽媽皮膚比往日還要嬌嫩，這當(dāng)然因?yàn)樵衅诖萍に氐淖饔茫�但充足的營(yíng)養(yǎng)確實(shí)也起了很大的功效。

　　3.細(xì)心呵護(hù)敏感的皮膚。使用保濕乳液敷臉時(shí)，建議你以小面積畫圓的方式，比平常多按摩面部肌膚幾次。另外，盡量避免使用油性的乳液、磨砂膏或者含有香精或酒精成分的清潔液來潔凈臉部，因?yàn)檫@些清潔用品，或多或少都會(huì)刺激因懷孕而格外敏感的肌膚。如果要清洗物品，盡量避免直接讓手接觸清潔劑，注意保護(hù)手部皮膚。

　　孕期如何挑選護(hù)膚品呢？

　　孕婦挑選護(hù)膚品需要注意幾個(gè)要點(diǎn)：

　　1.成分和制作過程要絕對(duì)安全，沒有化學(xué)添加；2.孕期整個(gè)皮膚容易干燥和浮腫，需要補(bǔ)濕和保持皮膚彈性，否則以后會(huì)松弛；3. 孕期護(hù)膚要縮短護(hù)膚流程，用得越少越好，讓皮膚保持清新自然的呼吸。有條件的MM反正最好使用有機(jī)護(hù)膚品。

　　孕期如何挑選護(hù)膚品，除了安全性的考慮，還要注意是否有效。在專業(yè)的孕婦護(hù)膚品品牌當(dāng)中，也分優(yōu)劣長(zhǎng)短。孕期皮膚油膩、敏感，黑色素沉積，暗紋滋生，諸多肌膚問題如果得不到及時(shí)抑制，很容易落下根，痘印、色斑、妊娠紋在妊娠期結(jié)束后長(zhǎng)期 "滯留"。因此，孕婦用什么護(hù)膚品好，還是要看產(chǎn)品的功效，看實(shí)際口碑評(píng)價(jià)。