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孕期需注意 這些家務(wù)不能做

媽咪愛嬰網(wǎng) m.hltdp.com.cn 2015年04月03日 16:52:55 

  孕媽咪在懷孕之后很多家務(wù)都不能夠一人操持了,家人一定要幫助她們多擔(dān)待一些,因為孕媽咪由于身形束縛,一些經(jīng)常彎腰的動作不能夠常做,因為彎腰會給腹部帶來壓力,影響了孩子的成長,今天我們就一起來看看孕婦做家務(wù)活的時候有哪些需要注意的地方。

  第一、 不要做危險系數(shù)高的家務(wù),很多孕媽咪愛干凈,許多事情都想要自己親力親為,但此時您可是承擔(dān)著兩個人的健康安全哦,因此有些高難度的家務(wù)活就不要參與了,交給親親老公來做吧,例如打掃高處的衛(wèi)生,搬運沉重的家具用品等。

  第二、 不要長時間的下蹲或是彎腰,孕婦若是長期下蹲或是彎腰容易給腰腹部造成過大的壓力,引起胎盤供血不足等,不易胎兒健康,孕媽咪在懷孕的過程中要盡量避免長時間的下蹲或是彎腰,有些事情就讓家人代勞一下,保持充分的休息很重要。

  第三、 冬天不要用冷水洗東西,孕婦盡量碰觸冷的東西,因為容易引起體內(nèi)血氣凝滯,不利于身體正常的代謝,孕期適當(dāng)?shù)淖鲂┘覄?wù)活是有益身心,但是不要太過勉強自己,好強的媽咪此時也要適當(dāng)?shù)姆萝洠鰝嬌憨小女人哦。

  第四、 懷孕期間家中最好不要鋪設(shè)地毯了,因為地毯作為一種裝飾物雖然能提升房屋檔次,但是它可以藏污納垢的好地方,其中隱藏的細(xì)碎顆粒比地板要高出許多。

  第五、 孕媽咪不要站立太久,本身孕婦腿部所承受的壓力就比較大,如果站立太久容易造成下半身的浮腫引起孕期的不適,所以孕媽咪們要勞逸結(jié)合。

  總結(jié):關(guān)愛孕婦是家里人都應(yīng)該自覺去做到的事情,因為女人懷孕真的很不容易,他們要承受極大的痛苦,也要付出很多的心力去照顧孩子,而我們能夠做的就是力所能及的為她們分擔(dān)一些事情。

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