在我接近生產(chǎn)期時(shí)，那個(gè)階段，分泌物一下子變得很多，有時(shí)剛剛穿的內(nèi)褲，一會(huì)就臟了，覺(jué)得很是麻煩，詢問(wèn)了醫(yī)生，是不是有什么問(wèn)題，醫(yī)生告訴我這些都是正常現(xiàn)象，不要緊張，但是要保持衛(wèi)生，以防感染，最好是每天都能洗個(gè)澡或者用凈水洗下陰部。每天都必須洗澡，但要注意洗澡不能用盆浴，最好是淋浴，這樣水是活的，可以防止不干凈的水進(jìn)入體內(nèi)。

  下陰部如果感到癢或痛的時(shí)候，最好不要用肥皂去洗，用干凈的水清洗后，再給醫(yī)生診查一下就好了，這時(shí)醫(yī)生會(huì)依細(xì)菌種類(lèi)而給予適當(dāng)?shù)慕ㄗh的。

  有人研究發(fā)現(xiàn)，如果準(zhǔn)媽媽從妊娠39周起，每天用濕熱的軟布敷乳房，并輕輕按摩，這樣會(huì)刺激腦垂體分泌催產(chǎn)素，從而使過(guò)期妊娠的發(fā)生率降低至5%。在具體按摩時(shí)應(yīng)該兩側(cè)乳房輪流熱敷按摩，每15分鐘交替一次，每天進(jìn)行3次，每次1個(gè)小時(shí)。

  堅(jiān)持每天洗澡，勤換內(nèi)衣，同時(shí)也可以為了保證嬰兒的母乳健康，媽媽在洗澡完后，可以用濕熱的軟毛巾敷乳房，并進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨�。臨產(chǎn)前一定要保持清潔，降低任何不良的風(fēng)險(xiǎn)！