答：在妊娠期間，除了要保持子宮內環(huán)境的

　　12、有哪些預防措施是準媽媽們可以做的呢？

　　良好狀態(tài)，如不抽煙、不飲酒等之外，更重要的是要保持愉快和放松的心情。另外適當地進行運動，學習一些緩解壓力的方法等也是很必要的。對于胎兒來說，廣義上的營養(yǎng)，不僅在于食物飲料方面，媽媽平和愉悅的心情其實也是一種非常好的“營養(yǎng)”。