一、別讓孕媽咪一個(gè)人在廚房忙

　　在中國傳統(tǒng)的思維中，男人都應(yīng)該遠(yuǎn)離廚房。不過，我可是超級(jí)鄙視這樣的爸爸哦。尤其是在媽咪懷孕期間，更是不可以久留于廚房的。我們常常以為，工廠、街道是粉塵、有毒氣體密度最大的地方，其實(shí)，剛好相反，廚房才是最多污染的地方。

　　一方面，煤氣或液化氣的成分均很復(fù)雜，燃燒后在空氣中會(huì)產(chǎn)生多種對(duì)人體極為有害的氣體，加之煎炒食物產(chǎn)生的油煙，使得廚房被污染得更加嚴(yán)重，這些對(duì)于媽咪的危害可是不言而喻呢。親愛的爸爸，你也不想我因?yàn)檫@個(gè)毒害而變傻吧？

　　二、別讓孕媽咪過多接觸

　　很多媽媽呆在家里養(yǎng)胎的時(shí)候，總感覺太過清閑，過于粗重的活是不敢去動(dòng)，所以就經(jīng)常使用洗滌劑、潔廁劑來清潔廚房、衛(wèi)生間及浴室等。爸爸，你可要知道，這些含有清潔劑的工作，也應(yīng)該是你的責(zé)任哦！

　　看似無害的家用洗滌劑對(duì)人體健康有一定的損害作用，特別是把潔廁劑與消毒劑一起混合使用時(shí)，對(duì)孕婦和胎兒更有害。所以，凡是要親手接觸各種洗滌劑，包括洗衣粉在內(nèi)的工作，最好別讓妻子做，爸爸你就一馬當(dāng)先吧。就算是爸爸做這些清潔工作，也不要把洗滌劑、消毒劑混合使用，浴室洗滌類、潔廁類、廚房洗滌類用品一定要分開。

　　三、不要留胡須，記得長(zhǎng)刮胡子

　　雖然，爸爸如果留有胡須，會(huì)看起來更man一點(diǎn)，但爸爸們不知道的是，濃密的胡須會(huì)吸附并收容許多病菌和空氣中的污染物質(zhì)，一旦爸爸媽媽有親密接觸，胡須中的污染物就會(huì)進(jìn)入妻子的呼吸道和消化道，容易加大胎兒發(fā)育畸形的幾率，引起呼吸道或消化道的感染。

　　所以，有習(xí)慣留胡須的爸爸最好在妻子準(zhǔn)備懷孕的前半年，就把胡須刮掉。在媽媽懷孕期間，爸爸則要注意經(jīng)常刮胡須。至于扮酷這些事情，還是等我出生之后再說吧！

　　四、爸爸媽媽愛愛要當(dāng)心

　　在孕期，爸爸媽媽到底能不能愛愛呢？其實(shí)啊，當(dāng)我們生長(zhǎng)超過三個(gè)月的時(shí)候，爸爸媽媽還是可以相親相愛的，但一定要小心而已。在懷孕3個(gè)月前，胚胎組織在子宮壁上附著得還不夠牢固，如果性生活頻繁或動(dòng)作粗暴，容易刺激子宮收縮導(dǎo)致胎膜早破;而在懷孕30周之后，性生活容易把外來病菌帶進(jìn)陰道，引起感染，造成早產(chǎn)。

　　所以，相對(duì)來說，孕中期是爸爸媽媽相愛的好時(shí)機(jī)。準(zhǔn)爸爸需要適當(dāng)克制自己，體貼妻子，節(jié)制次數(shù)，選擇不壓迫胎兒的姿勢(shì)，同時(shí)使用避孕套，以免精液中的前列腺素刺激子宮，引起強(qiáng)烈收縮即可。當(dāng)然，如果媽媽的身體狀態(tài)未能達(dá)到這一狀態(tài)，那爸爸你就還是忍著吧！

　　五、別吞云吐霧在家抽煙

　　如今，大部分爸爸媽媽都能夠做到，在孕前進(jìn)行“封山育林”，減少或直接不吸煙了。但有些爸爸在媽媽懷孕后又開始吸煙，并讓媽媽在不知不覺中吸了二手煙。而被動(dòng)吸煙者比吸煙者的進(jìn)入體內(nèi)的苯丙芘（致癌物質(zhì)）高出5倍，嚴(yán)重者可毒害胎兒的大腦，致胎寶寶流產(chǎn)、早產(chǎn)。

　　所以，為了我的健康，無論在媽媽妊娠前還是妊娠后爸爸都不應(yīng)該吸煙，至少不應(yīng)在妻子面前吸煙。如果準(zhǔn)爸爸在家煙癮來了，可出去或在走廊里抽，或使用一些戒煙用品，如往鼻子里噴戒煙藥水，吃戒煙糖或使用戒煙牙膏。

　　六、別不看孕產(chǎn)知識(shí)

　　對(duì)大部分媽媽來說，從得知懷孕那一天開始，就積極地在為如何當(dāng)好一個(gè)媽媽而準(zhǔn)備，在這一點(diǎn)上，爸爸往往會(huì)有所忽略。要知道，爸爸知否重視孕產(chǎn)保健知識(shí)，對(duì)媽媽和我來說都是極其重要的。

　　所以，在媽媽懷孕之后，爸爸也應(yīng)該陪伴妻子多去選擇一些孕產(chǎn)保健方面的書刊，有時(shí)間與妻子一起去孕婦學(xué)校，協(xié)助媽媽練習(xí)助產(chǎn)保健操。在我即將出來的時(shí)候，爸爸還要帶著滿腔的自信幫助媽媽戰(zhàn)勝恐慌，減輕她的心理壓力，讓我更順利地分娩出來。

　　七、別對(duì)孕媽咪大小聲

　　有些爸爸媽媽之間的相處，已經(jīng)進(jìn)入無所顧忌的階段。但是爸爸要知道，懷孕后的媽咪，不僅生理上會(huì)發(fā)生變化，心理上也會(huì)變得更加敏感脆弱。一旦爸爸們讓她想太多了，媽媽就會(huì)陷入苦悶煩躁的心情，從而影響肚子里的我了！

　　所以，爸爸一定要記住了，不論媽媽變得怎么樣，你都應(yīng)該抱著她真誠地說“你真漂亮！”，并通過更多體貼，讓她感到自己是被愛的。也可以多幫媽媽購買一些漂亮、得體、舒適的孕婦裝，媽媽開心了，我自然也開心哦！