十月懷胎不適一件輕松的事情，孕媽媽的一言一行都可能影響到胎兒的健康發(fā)育。因此，為了寶寶健康，準(zhǔn)媽媽在懷孕過(guò)程中要避免出現(xiàn)一些不良行為。

　　行為1：孕期上網(wǎng)時(shí)間太長(zhǎng)，影響胎兒健康發(fā)育而且增加流產(chǎn)幾率

　　信息時(shí)代，人們的生活離不開(kāi)互聯(lián)網(wǎng)，年輕人每天上網(wǎng)已經(jīng)是固定的習(xí)慣，不上網(wǎng)的話就覺(jué)得缺少點(diǎn)什么。因此，孕媽咪即使知道電腦輻射對(duì)胎兒的危害，也沒(méi)有完全阻止自己去上網(wǎng)，有的人一坐到電腦面前，就忽略了時(shí)間，身體容易疲勞，精神容易緊張，進(jìn)而影響到胎兒的健康發(fā)育。

　　建議：孕婦每次上網(wǎng)的時(shí)間最多不超過(guò)45分鐘。

　　行為2：使用祛斑護(hù)膚品，易導(dǎo)致新生兒患多動(dòng)癥、貧血甚至智力低下

　　懷孕后，很多孕媽咪都會(huì)長(zhǎng)妊娠斑，特別是到了懷孕中期。現(xiàn)代孕媽咪都十分注重自我形象，對(duì)于影響自己美貌的事情很難接受，因此就趕緊去購(gòu)買(mǎi)祛斑護(hù)膚品來(lái)保養(yǎng)皮膚了。雖然，我們不完全禁止懷孕期間保養(yǎng)皮膚，但使用的護(hù)膚品必須只是基礎(chǔ)的保濕補(bǔ)水的，像祛斑護(hù)膚品含鉛量比較高，過(guò)多鉛含量進(jìn)入母體內(nèi)將影響胎兒健康，導(dǎo)致寶寶出生后貧血、智力低下、患多動(dòng)癥等。

　　建議：懷孕期間不宜使用祛斑護(hù)膚品，可以通過(guò)其他渠道來(lái)保護(hù)臉部，比如打遮陽(yáng)傘、戴遮陽(yáng)帽。

　　行為3：使用的香水香味太濃，容易刺激孕婦出現(xiàn)皮膚瘙癢、咳嗽、頭暈等不適癥狀。

　　“無(wú)香水不女人”，香水是現(xiàn)代時(shí)尚女性必備物品之一，但是太過(guò)濃烈的香水氣味會(huì)刺激孕婦皮膚出現(xiàn)瘙癢的過(guò)敏反應(yīng)，還會(huì)導(dǎo)致咳嗽、頭暈頭痛的不適癥狀。

　　建議：懷孕時(shí)可以選購(gòu)孕婦專(zhuān)用的品牌香水。

　　行為4：孕早期手機(jī)不離身，正發(fā)育的胚胎很容易受電離輻射傷害

　　現(xiàn)在幾乎人人一部手機(jī)不離身，孕媽咪懷孕前三個(gè)月，如果整天也是手機(jī)不離身的話，產(chǎn)生的電離輻射會(huì)傷害正在發(fā)育的胚胎。

　　建議：孕早期使用手機(jī)的頻率不要太多。

　　行為5：戴隱形眼鏡

　　很多人近視，戴著眼鏡影響美觀，于是就選擇戴隱形眼鏡。女性懷孕早期正是內(nèi)分泌發(fā)生改變的時(shí)候，這時(shí)候再戴隱形眼鏡，角膜缺氧的情況會(huì)加劇，不適感比孕前更強(qiáng)烈，會(huì)出現(xiàn)異物感、發(fā)磨、干澀等現(xiàn)象。

　　建議：懷孕期間宜佩戴框架眼鏡。

　　行為6：懷孕了還穿緊身衣，身體易疲勞且影響胎兒發(fā)育

　　孕媽咪懷孕了還注重自身形象不適什么錯(cuò)誤的事情，但是要懂得區(qū)別對(duì)待，當(dāng)腹部隆起的時(shí)候就不要再想著穿緊身衣了，這樣的衣服會(huì)壓迫肚子，增加疲勞感，影響胎兒發(fā)育。

　　建議：職場(chǎng)孕媽咪可以可以選擇方便舒適的孕婦裝，既符合職業(yè)身份，有不妨礙工作。

　　行為7：孕中晚期自己開(kāi)車(chē)，增加流產(chǎn)或早產(chǎn)的幾率。

　　很多家庭條件比較好的孕媽咪都有自己的車(chē)，出門(mén)都是自己開(kāi)車(chē)，但是懷孕后身體沒(méi)有那么靈敏了，開(kāi)車(chē)屬于比較危險(xiǎn)的動(dòng)作，若遇到緊急情況剎車(chē)也會(huì)刺激到腹中胎兒，增加流產(chǎn)可能性。