很多孕媽懷孕以后，都會(huì)擔(dān)心胎兒發(fā)育不好，其實(shí)胎兒沒有那么堅(jiān)強(qiáng)，也沒有那么脆弱

　　如果想讓胎兒健康發(fā)育，孕期這4件事就不要做了

　　1. 長(zhǎng)期抽煙喝酒

　　雖說(shuō)煙酒可以幫女士緩解壓力，但是孕早期的胚胎很敏感，抽煙喝酒有可能導(dǎo)致胎兒畸形，甚至流產(chǎn)

　　2. 服用藥物

　　藥物中有很多成分都會(huì)損傷胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育，所以孕媽服用藥物之前一定要咨詢醫(yī)生，用藥劑量也要遵醫(yī)囑

　　3. 飲食不規(guī)律

　　很多孕媽都覺得多吃補(bǔ)品，有利于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育，這種想法是錯(cuò)誤的，孕期只需合理補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)元素，大多數(shù)都能被胎兒吸收的

　　4. 熬夜、情緒波動(dòng)大

　　情緒波動(dòng)較大會(huì)影響激素的分泌，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，也會(huì)影響胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育

　　當(dāng)然想讓胎兒健康發(fā)育，還需要男女雙方科學(xué)的備孕，這樣可以減少胎兒流產(chǎn)的幾率