媽媽的生活內容應當與爸爸一同設計，應當有各種充滿樂趣的活動�？梢园凑辗蚱薰餐瑦酆冒才�，如逛公園、聽音樂、晚間選擇一些合適的電影、錄像共同欣賞。

　　媽媽還應當抽些時間看些有關妊娠、產褥期的書，做好思想上的準備。你們倆可以共同討論未來的準備，包括物質和精神的內容，準備工作越充分，將來的困難也越小哦。

　　在家庭環(huán)境中，可以適當做些迎接我的準備，可以貼些美麗的畫片，布置一些小的動物模型、卡通人物，這些我都喜歡。

　　豐富的生活內容會使媽媽感到妊娠期并不十分難過，而爸爸應該為媽媽的豐富生活做出最大努力。豐富多彩的生活也好似一種胎教啊，而且我還非常喜歡呢。

　　小編溫馨提醒：通過上面的介紹，相信孕婦對自己的情緒已經有所了解了，因此，孕婦一定要保持良好的情緒，寶寶才會健康聰明哦。