分類標(biāo)準(zhǔn)醫(yī)學(xué)提醒提示上衣1、質(zhì)料應(yīng)該是柔軟的，式樣簡(jiǎn)單寬松，穿著后上肢可以自如地活動(dòng)。上衣既不能束縛胸部也不能壓迫腹部，對(duì)胎兒的生長(zhǎng)才有利。1、妊娠期準(zhǔn)媽媽的抵抗能力降低，容易傷風(fēng)感冒，需要注意保暖。胸罩的尺寸要逐漸加大2、準(zhǔn)媽媽的呼吸以胸式呼吸為主，而且呼吸較深。選擇上衣越長(zhǎng)越好。最好不要穿連衫褲。
　　
　　3、從孕早期開(kāi)始，準(zhǔn)媽媽的乳房逐漸增大，開(kāi)始為哺乳做準(zhǔn)備。由于胎兒壓迫膀胱壁，加上流質(zhì)食物攝入量的增加，懷孕期間如廁的頻率也會(huì)比平常高一兩倍。頻繁地解開(kāi)和扣緊眾多鈕扣會(huì)給行動(dòng)帶來(lái)不便。
　　
　　褲子秋冬季節(jié)最好穿長(zhǎng)褲。1、妊娠期必須保證胎盤(pán)血液循環(huán)的暢通無(wú)阻，妊娠才能正常進(jìn)行，胎兒才能健康發(fā)育。褲子大并不是胎兒長(zhǎng)得過(guò)大的原因，過(guò)量飲食、運(yùn)動(dòng)量小才是胎兒過(guò)大的主要原因。所以，有的準(zhǔn)媽媽穿緊身褲的習(xí)慣一定要改掉。
　　
　　緊身褲不論什么季節(jié)都不合適穿著。2、束緊腰、腹部，會(huì)造成懸垂腹，引起胎位不正，嚴(yán)重時(shí)會(huì)引起難產(chǎn)�！≡衅诘纳聿淖匀粫�(huì)顯得臃腫，在別人看來(lái)這是十分正常的，不用為了愛(ài)美為難肚子里的寶寶，只要在孕期結(jié)束后進(jìn)行產(chǎn)后體型恢復(fù)的鍛練，你的身材很快會(huì)恢復(fù)原樣的。
　　
　　背帶褲不用束腰帶，是許多準(zhǔn)媽媽喜歡的一種褲裝。絕大多數(shù)準(zhǔn)媽媽?xiě)言?個(gè)月時(shí)腹部凸起，普通款式的褲子就會(huì)明顯緊繃，對(duì)腹部造成壓力，自己感覺(jué)很不舒服、對(duì)胎兒也不好。背帶褲沒(méi)有褲腰，能避免這個(gè)問(wèn)題；還能從視覺(jué)上修飾日漸臃腫的體態(tài)。3、妊娠期，準(zhǔn)媽媽會(huì)出現(xiàn)陰道充血，分泌物多。夏季潮熱，細(xì)菌繁殖快，瘙癢、濕疹、毛囊炎等皮膚病的發(fā)病率高。缺點(diǎn)是穿脫不太方便，尤其對(duì)于尿頻的準(zhǔn)媽媽來(lái)說(shuō)更麻煩。
　　
　　最簡(jiǎn)單的選擇就是一條合體的黑色細(xì)毛長(zhǎng)褲，它既能在正式場(chǎng)合穿著，又適宜休閑穿著，而且保暖性能好；還有淺色的針織長(zhǎng)裙配上同樣花色的高領(lǐng)毛衣也是很好的組合；　孕婦裝的褲子與我們平常的褲子正好相反：腰部前高后低，這樣設(shè)計(jì)的好處是保護(hù)了腹部，又能避免掉褲子的危險(xiǎn)；它的另一個(gè)優(yōu)勢(shì)是有“伸縮性”，即“掌管”腰圍的帶子可長(zhǎng)可短，孕婦根據(jù)腹部隆起的程度自行調(diào)節(jié)褲腰的大小，其利用率高，能從孕早期穿到分娩，是較經(jīng)濟(jì)的選擇。
　　
　　裙子春夏時(shí)節(jié)，長(zhǎng)裙較為合適。
　　
　　襪子準(zhǔn)媽媽的襪子，無(wú)論是長(zhǎng)襪還是短襪，襪口都不要太緊，尤其是在妊娠后期。妊娠期，由于子宮的壓迫，下肢靜脈壓明顯提高，靜脈壁松弛，準(zhǔn)媽媽容易發(fā)生下肢、外陰的靜脈曲張或痔瘡。如果小腿出現(xiàn)一根根突出的“青筋”并且伴有局部的腫痛，足踝部明顯腫脹，一按一個(gè)手印，大多是因?yàn)橐m口太緊了。趕快上街為自己購(gòu)買舒適透汗的棉質(zhì)襪子吧。
　　
　　褲襪不宜穿著，它會(huì)影響胎兒的發(fā)育；襪口不能收得過(guò)緊，這樣會(huì)阻礙足部的血液循環(huán)，導(dǎo)致浮腫。可以著一些色彩絢麗的手織線襪，既能暖足，又適合散步度假。
　　
　　如果在不冷不熱的時(shí)節(jié)，不妨配一雙彈力長(zhǎng)筒襪，因?yàn)閺椓σm有消除疲勞、防止腳踝腫脹和靜脈曲張的作用。懷孕中期，有的媽媽開(kāi)始腿腫腳腫鞋鞋后跟只要超過(guò)4厘米就不合適準(zhǔn)媽媽穿著了，但如果穿無(wú)跟的平跟鞋，重心落在后腳跟上，直立或行走的時(shí)間長(zhǎng)了，腰和后腳跟又會(huì)疼。所以，鞋子后跟的高度在2--3厘米的低跟鞋和坡跟鞋都是很合適的。同時(shí)，鞋子應(yīng)當(dāng)柔軟舒適，彈性好。妊娠后期，身體的重心越來(lái)越朝前移，唯有肩背部后仰才能維持平衡。準(zhǔn)媽媽的腳在妊娠期會(huì)變長(zhǎng)增寬，應(yīng)該根據(jù)妊娠期腳的大小，為自己買雙新鞋，千萬(wàn)不要將就，穿“小鞋”會(huì)影響身體的血液循環(huán)，對(duì)你和胎兒都是不利的。
　　
　　適合孕婦的鞋應(yīng)具備的條件： 1、鞋跟寬穩(wěn)， 2至3厘米較佳，不能太高。 2、需要防滑。 3、鞋面能與腳背緊密結(jié)合。 4、尺寸稍大一些�！‰S著妊娠周的增加，身體重心發(fā)生變化，鞋的選用尤其重要，一定要考慮安全。要穿高跟鞋屯可以，但一定不宜時(shí)間太長(zhǎng)，以不超過(guò)4小時(shí)為好。