本周是妊娠38周，你應該于此時去醫(yī)院接受第七次產前檢查。此次產前檢查的內容除了與前幾次檢查的常規(guī)項目相同以外，還應該了解母乳喂養(yǎng)的好處、學習正確的哺乳姿勢、以及了解假臨產與決定分娩的因素。

在分娩前2-3周，孕婦會自覺輕微腰酸，有較頻繁的不規(guī)律宮縮。其特點是收縮力弱，持續(xù)時間短，常少于30秒且不規(guī)則，強度也不逐漸增加；常常在夜間出現，清晨消失；子宮頸不隨宮縮而擴張，不伴有血性粘液及流水，這種現象稱為“假臨產”。由于假臨產多在夜間出現，最大的不利因素在于影響休息，使孕婦徹夜難眠，疲勞不堪，增加不安或焦慮。如果你已經了解這只是假臨產跡象，就沒有必要緊張了。

決定分娩的因素有產力、產道及胎兒3個方面。分娩能否順利進行取決于這3個因素。產力是指將胎兒從子宮內經產道娩出的力量，包括子宮收縮力、腹肌收縮力及肛提肌收縮力。

產道是指胎兒娩出的通道，分為骨產道（主要是指內測量徑線的小骨盆）與軟產道（指子宮下段、子宮頸、陰道及骨盆底組織）兩部分。胎兒能否通過產道，除了產力、產道的因素外，還取決于胎位、胎兒的大小等。

為了使分娩的自然過程進行得非常順利，每一位孕婦及其丈夫都有必要學習和了解分娩全部過程中的基本醫(yī)學知識。同時，要對分娩過程樹立堅強的信心。分娩本身就是一個幸福和痛苦共同存在的自然過程。心理承受能力好的孕婦和心理承受能力差的孕婦感覺會大為不同；年輕產婦的痛覺要比高齡產婦弱；從事體力勞動和體育運動的產婦的痛覺比平時嬌生慣養(yǎng)的孕婦弱；分娩開始后采用坐姿和立姿的產婦的痛覺比一直臥床待產的產婦弱。

你和你的丈夫可以通過孕婦俱樂部、醫(yī)院等途徑了解正常的分娩過程，做好充分的心理準備，平時還可以練習分娩的輔助動作，學習如何用力與放松，學習腹式深呼吸。有研究表明，注意力集中在深呼吸上，對減輕痛感十分有效。所有這些準備工作會幫助你勇敢地面對生產過程，要知道分娩是創(chuàng)造一個小生命的高潮，它所帶來的痛苦是完全可以承受的，而它所帶來的幸福卻是任何詞語都不能充分描述的。