誰(shuí)都知道，生娃要趁早。可是社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)殘酷，生活成本的不斷提高，個(gè)人價(jià)值的完美體現(xiàn)，讓女人們生育的年齡越來(lái)越晚。和25歲生娃的比起來(lái)，35歲已經(jīng)是錯(cuò)過(guò)了最佳生育年齡，生理上會(huì)面臨很多風(fēng)險(xiǎn)。

　　一、25歲生娃 VS 35歲生娃

　　1、25歲 VS 35歲——卵子質(zhì)量

　　卵細(xì)胞是每個(gè)女人天生具有的，但自出娘胎，女性體內(nèi)的卵子就會(huì)不斷受到環(huán)境的污染和影響。環(huán)顧四周呼吸的是渾濁的空氣，看看新聞吃進(jìn)去的是各種不達(dá)標(biāo)產(chǎn)品，對(duì)著電腦上班面對(duì)的無(wú)盡的輻射與光污染……

　　當(dāng)女人選擇25歲生寶寶時(shí)，體內(nèi)的卵子質(zhì)量是女性身體發(fā)展階段中最好的時(shí)刻之一。因?yàn)獒t(yī)學(xué)鑒定顯示：女性最佳生育年齡是23-28歲。

　　因此，分娩時(shí)間越遲，卵子受環(huán)境和污染的影響就會(huì)越多，卵細(xì)胞質(zhì)量也隨之下降，容易發(fā)生卵子染色體異常，從而生下畸形兒。這是超過(guò)35歲生產(chǎn)的女性所面對(duì)的最大風(fēng)險(xiǎn)。

　　先天愚型胎兒的發(fā)生率，會(huì)隨著孕婦年齡的增加而成倍增加，醫(yī)學(xué)研究預(yù)測(cè)：25-29歲的時(shí)候大約是0.11%的話，30-35歲就會(huì)增加到0.26%，36-40歲將上升到0.56%。

　　2、25歲 VS 35歲——生產(chǎn)方式

　　25歲相對(duì)35歲來(lái)說(shuō)，順產(chǎn)會(huì)容易得多。因?yàn)?5歲的女性，子宮伸縮力量大、產(chǎn)道的彈性好、骨盆的關(guān)節(jié)柔軟，具備順產(chǎn)的基本生理?xiàng)l件。

　　而35歲生產(chǎn)，會(huì)面臨難產(chǎn)的危險(xiǎn)，因此選擇剖腹產(chǎn)的較多。因?yàn)榕�性隨著年齡的增長(zhǎng)，產(chǎn)道和會(huì)陰、盆骨的關(guān)節(jié)會(huì)變硬，不易擴(kuò)張，子宮的收縮力和陰道的伸張力也降低。

　　有的高齡產(chǎn)婦分娩的時(shí)候?qū)m口開(kāi)得慢，甚至開(kāi)不了，以至于分娩時(shí)間延長(zhǎng)，容易發(fā)生大出血和難產(chǎn)。也正因如此，高齡產(chǎn)婦的剖宮率比一般產(chǎn)婦要高。

　　3、25歲 VS 35歲——妊娠并發(fā)癥

　　妊娠并發(fā)癥是高齡產(chǎn)婦面對(duì)的第三大風(fēng)險(xiǎn)。由于年齡偏大，高齡產(chǎn)婦中有不少人都可能有輕微的糖尿病或者高血壓，平時(shí)身體機(jī)能正常，并未覺(jué)察。

　　一旦懷孕，身體各項(xiàng)機(jī)能和激素水平的變化都會(huì)將這些隱性的疾病誘發(fā)出來(lái)，不僅影響胎兒的正常發(fā)育，更會(huì)給孕婦帶來(lái)生命危險(xiǎn)。

　　高齡生育還可能導(dǎo)致身體出現(xiàn)癌變。據(jù)最近的流行病學(xué)調(diào)查資料表明，35歲以上初次生育的女性，乳腺癌的發(fā)生率比30歲以前首次生育者大大增加，首次生育年齡越大，乳腺癌的發(fā)生率就越高。

　　4、25歲 VS 35歲——產(chǎn)后恢復(fù)

　　25歲的女性新陳代謝和細(xì)胞再生功能都要優(yōu)于35歲的女性。產(chǎn)后配合恰當(dāng)?shù)卣{(diào)理，半年之內(nèi)便可恢復(fù)身材，如果是順產(chǎn)，私處配合適當(dāng)?shù)剡\(yùn)動(dòng)也會(huì)逐漸回復(fù)緊致。

　　懷孕、分娩這個(gè)特殊的生理過(guò)程對(duì)女性的身體有不同程度的損傷，尤其盆底肌肉和生殖道將受到極大的考驗(yàn)，而高齡孕產(chǎn)婦本身的恢復(fù)能力就不強(qiáng)，不少人產(chǎn)后更容易出現(xiàn)會(huì)陰疼痛、性交疼痛、子宮脫垂等問(wèn)題。

　　5、25歲 VS 35歲——體力精力

　　除了以上這些生理上的風(fēng)險(xiǎn)，35歲以后生寶寶還要面臨一個(gè)養(yǎng)育和教育的問(wèn)題。作為一名大齡媽咪，在精力和體力上肯定比不過(guò)那些年輕父母。

　　生完孩子后還要以從前雙倍的精力投入工作，而自己的父母卻已年邁，可能也難有精力幫助分擔(dān)一些照看孩子的責(zé)任了……這一切都是高齡產(chǎn)婦需要面對(duì)的問(wèn)題。

　　而選擇25歲生娃的在這方面的優(yōu)勢(shì)十分明顯。雙方父母尚年輕，可以在照顧孩子方面起到極大的幫助。而自己也能全身心滿精力地重新投入到工作中去。

　　二、有效應(yīng)對(duì) 降低高齡生育風(fēng)險(xiǎn)

　　隨著年齡的增長(zhǎng)，女性的生育能力不斷地在下降，而且下降的速度比男性更快。如何讓自己在一個(gè)“不適當(dāng)”的年齡生下健康寶寶，成為大齡孕媽急需補(bǔ)上的一課。

　　1、縮短產(chǎn)檢間隔時(shí)間

　　高齡初產(chǎn)婦應(yīng)縮短檢查間隔時(shí)間，要從確診懷孕開(kāi)始，每半月檢查一次，并要特別注意血壓和尿的檢查，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)妊高征。自第3個(gè)月起，每周檢查一次，發(fā)現(xiàn)胎位異常，應(yīng)請(qǐng)醫(yī)生及時(shí)采取有效措施，進(jìn)行矯正。

　　2、衣食住行謹(jǐn)慎

　　整個(gè)孕期要比一般孕婦更為謹(jǐn)慎，從衣食住行等方面加強(qiáng)保健。在飲食上，既要保證充足的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)，又不要吃得過(guò)多，并要適當(dāng)進(jìn)行體力活動(dòng)，防止胎兒過(guò)大。

　　3、注意孕期心理衛(wèi)生

　　有些高齡初產(chǎn)婦自確診懷孕后，就憂心忡忡，擔(dān)心分娩時(shí)會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題，這種不良心理對(duì)孕婦和胎兒都很不利。在現(xiàn)代醫(yī)療條件下，只要產(chǎn)婦積極與醫(yī)生配合，聽(tīng)從醫(yī)生指導(dǎo)，完全可以平安分娩。

　　4、提前入院待產(chǎn)

　　為確保母子安全，高齡初產(chǎn)婦應(yīng)比一般孕婦提前幾天到十幾天入院待產(chǎn)，具體時(shí)間可根據(jù)孕婦不同情況，由醫(yī)生決定。