妊娠進(jìn)入后期，醫(yī)生會通過胎心監(jiān)護(hù)幫助孕媽了解胎兒是否健康、發(fā)育是否正常，評估胎兒的當(dāng)前狀況。孕媽媽懷孕多少周后就可以做胎心監(jiān)護(hù)?做胎心監(jiān)護(hù)有哪些方面需要注意?具體要怎么做?

　　胎心監(jiān)測

　　健康孕媽36周后可做胎心監(jiān)護(hù)

　　在胎心監(jiān)護(hù)檢查過程中，醫(yī)生能夠監(jiān)測胎兒的心跳，包括寶寶休息和活動時的胎心率分別是多少。你活動的時候心跳會加速，胎兒也一樣，他活動或踢腿的時候胎心率應(yīng)該加快。在中國的大部分城市，如果你孕期一切正常，那么醫(yī)生通常會建議從你懷孕第36周開始每周做一次胎心監(jiān)護(hù)。但如果你有妊娠并發(fā)癥，可能根據(jù)情況從懷孕第28—30周就要開始做胎心監(jiān)護(hù)了。

　　胎心監(jiān)護(hù)流程

　　做胎心監(jiān)護(hù)前，可以吃點(diǎn)東西，這樣可以刺激胎兒動得更多。雖然沒有證據(jù)表明吃東西真的有效，但也沒什么壞處。做之前比較好去趟洗手間，因?yàn)楸容^長可能要在胎心監(jiān)護(hù)儀旁待上40分鐘。做胎心監(jiān)護(hù)時，比較好左側(cè)位躺著，還可以在背后墊個靠背。在一些醫(yī)院里，孕婦會坐靠在椅子上做胎心監(jiān)護(hù)，和坐在躺椅上的姿勢差不多。胎心監(jiān)護(hù)操作人員會把兩個小圓餅形狀的小設(shè)備綁在孕婦的肚子上。這兩個小圓餅，一個用來監(jiān)測寶寶的心跳，另一個記錄孕婦的宮縮情況。

　　有時，操作人員還可能會讓孕婦在感覺到寶寶動了時，按一下按鈕。每次胎心監(jiān)護(hù)通常會持續(xù)20—40分鐘。操作人員可以聽到胎兒的心跳，還能在一個電子屏幕上看到胎兒的心跳情況，同時，胎心監(jiān)護(hù)儀還會把宮縮情況記錄在紙上。

　　在做胎心監(jiān)護(hù)時，不少孕媽應(yīng)該擔(dān)心胎兒當(dāng)前的狀況，出現(xiàn)過度的緊張，影響了監(jiān)護(hù)結(jié)果的準(zhǔn)確性。小潤建議各位孕媽，在做胎心監(jiān)護(hù)前調(diào)理好心情，以輕松、積極的態(tài)度對待這類常規(guī)檢查。