一、活動目標(biāo)
1、初步懂得要讓身體長得好，必須吸收全面的營養(yǎng)。
 2、知道吃早餐的重要性，養(yǎng)成不挑食的飲食習(xí)慣。 
二、活動準(zhǔn)備
1、各種早餐食物圖片。 
2、圖片三幅：怎樣吃最有營養(yǎng)。
三、活動過程
1、今天你們都吃早餐了嗎？吃的什么呢？
2、觀察圖片，說說三個小朋友家里吃的早餐
（1）小明家：牛奶、雞蛋、包子。
（2）小紅家：兩個雞蛋。
（3）小方家：稀飯、餅干。 
3、比一比，誰家的早餐吃得合理。
（1）早餐要吃得有營養(yǎng)還要能吃飽，看看誰家做到了？
（2）小紅家早餐還缺什么？什么東西可以少一點？
（3）小方家早餐還還缺什么？
（4）早餐最好怎樣搭配？ 
教師小結(jié)：早餐使我們一天中最重要的，為了讓我們更健康，我們要吃合理的、健康的早餐。
4、了解早餐的重要性
（1）為什么要吃早餐？（早餐的營養(yǎng)能保證幼兒一上午有充足的能量和良好的精神狀態(tài)投入活動）
（2）不吃早餐會怎么樣？
教師小結(jié)：每天要按時起床，如果上小學(xué)了，要吃完早點后才上學(xué)，不吃早點就上學(xué)容易得胃病，影響身體健康。
四、延伸活動
1、將合理的早餐圖片貼到后面展角上，供小朋友們觀看。
2、讓兒童回去后和爸爸媽媽一起研究出合理的健康的早餐，并做到每天吃完健康的早餐再上學(xué)