目標:鍛煉幼兒的腿部力量及跑的能力。

　　準備:便利貼若干、凳4。

　　玩法:將家庭分成4組，每組第一個小朋友和家長手拉手站在起跑線上，手拉手跑到凳子上拿起便利貼兩張，幼兒和家長一人一張，自由貼到身體的任何一個部位，想辦法擺脫便利貼，然后跑回起點，最先到者為勝。

　　規(guī)則:不能用手去撕掉便利貼。