一、指導思想

　　健康教育是以健康為目標，以衛(wèi)生科學、體育科學為內(nèi)容的教育，也是對幼兒進行保護身體和促進心理健康的教育。幼兒期是處于生長發(fā)育十分迅速的時期，這有利于幼兒培養(yǎng)發(fā)展良好的身體素質(zhì)和健康行為方式。幼兒的體能訓練是影響幼兒生長發(fā)育、減少疾病、增強體質(zhì)以及促進智力發(fā)展的積極重要的因素。

　　大班是幼兒生長發(fā)育和身體各項技能發(fā)展的關鍵時期。根據(jù)《綱要》精神及大班幼兒的生理特點和活動特點，根據(jù)本班幼兒的年齡特點，結(jié)合幼兒的生長發(fā)育和體育活動規(guī)律，以身體練習為基本手段。發(fā)展幼兒的走、跑、跳、鉆、爬等能力以及身體的協(xié)調(diào)能力，增強幼兒的體質(zhì)，培養(yǎng)幼兒活潑開朗的性格。以鍛煉幼兒的身體，增強幼兒體質(zhì)，促進幼兒身心全面健康的發(fā)展為目的。

　　二、體格鍛煉總目標

　　1．能掌握有關體育活動的基本知識，能自覺遵守體育活動的規(guī)則和要求，合作、負責、寬容、愛護公物；有較強的集體觀念；敢于克服困難，體驗勝利后的喜悅。

　　2．熱愛并積極參加各種身體鍛煉活動，初步養(yǎng)成自覺參加體育鍛煉的習慣。

　　3．能聽口令和信號做出相應動作，能按信號迅速集合、分散、整齊列隊、變化隊形。會聽口令立正，稍息，看齊，向左（右）轉(zhuǎn)、原地踏步，立定，便步走，齊步走，跑部走，左（右）轉(zhuǎn)彎走，會聽信號左右分隊走。

　　4．能雙腳熟練地改變方向跳；能立定跳遠，跳距不少于40厘米；能助跑跨跳平行線，跳距不少于50厘米；能助跑屈膝跳過高度約40厘米的垂直障礙。

　　5．能熟練協(xié)調(diào)地側(cè)身、縮身鉆進50厘米高的障礙物，能手腳交替、協(xié)調(diào)熟練地在攀登架上爬上爬下；能熟練地在墊上前滾翻、側(cè)滾。

　　6．會玩低單杠、秋千等大型體育活動器械；會踩高蹺、跳繩、跳皮筋，會運球、傳接球，會用繩、圈或其他廢舊材料開展多種多樣的身體鍛煉活動。

　　7．能輕松自如地繞過障礙曲線走和跑，能快跑30米或接力跑，能聽信號左右分隊走。

　　8．能半側(cè)面單手投擲小沙包等輕物約4米，會肩上揮臂投擲輕物并投準目標；能拋接高球，或兩人相2~4米互拋互接大球。

　　9．能獨立或合作收拾小型體育器械。

　　10．能在寬15厘米、高40厘米的平衡木上變換手臂動作或持物走，能兩臂側(cè)平舉，閉目起踵自轉(zhuǎn)至少5圈不跌倒；能兩臂側(cè)平舉，單足站立不少于5秒鐘。

　　三、每月具體安排：

　　九月份：

　　1．學做廣播操、武術操

　　2．戶外器械練習：玩沙包、玩飛盤、套圈

　　3．集體活動：聽信號變換方向走、變速跑等

　　4．體育游戲：貓捉老鼠、袋鼠相斗、小烏龜上山坡

　　十月份：

　　1．根據(jù)音樂，熟練地做武術操、廣播操

　　2．戶外器械練習：羊角球、跳跳球、溜溜球等

　　3．集體活動：學習連續(xù)跳繩、背簍投球、捉尾巴等

　　4.體育游戲：大風和樹葉、踩影子、小小拳擊手等

　　十一月份：

　　1．學習少年拳，節(jié)奏準確，動作標準

　　2．集體活動：勇敢的小兔、快樂的小牧民等

　　3．環(huán)境活動：走上下樓梯、圍繞環(huán)形場地快走等

　　4．體育游戲：老鷹捉小雞、貼燒餅、找朋友等

　　十二月份：

　　1．戶外器械練習：拋接球、網(wǎng)小球等

　　2．集體活動：接力跑、玩袋、跳繩比賽等

　　3．體育游戲：捉小魚、丟手絹、猴子摘桃等

　　4．園內(nèi)散步

　　一月份：

　　1．戶外器械練習：平衡木、過山洞等

　　2．集體活動：小動物接力賽、鉆爬障礙物等

　　3．體育游戲：切西瓜、螃蟹賽跑、過獨木橋等

　　4．園內(nèi)散步