活動(dòng)目標(biāo)
1、 練習(xí)鉆過離地60㎝高的松緊帶，發(fā)展側(cè)鉆的能力。
2、 通過健身館的游戲提高身體的協(xié)調(diào)性。
3、 享受自選活動(dòng)的樂趣，愿意參加鍛煉。
活動(dòng)準(zhǔn)備
1、 用十張小椅子分別拉好四根離地60㎝的松緊帶。
2、 輪胎、墊子、雪碧瓶若干、皮球等。
3、 錄音機(jī)|、磁帶。
活動(dòng)過程
1、 開始部分。
老師做豬媽媽，幼兒做豬寶寶，在音樂的伴奏下做“小豬操”。（頭部、上肢|擴(kuò)胸、腹背、下肢等等）
教師：“今天天氣真好，豬寶寶們和媽媽一起去活動(dòng)活動(dòng)吧�！�
2、 基本部分
（１）幼兒討論減肥的辦法：
教師：“小豬身體這么胖，可怎么辦呢?”讓幼兒回答。（例如：有吃藥、有少吃、有去健身感館鍛煉。）
（2）讓幼兒練習(xí)在離地60㎝的松緊帶下側(cè)鉆。（場地有兩根可供練習(xí)的松緊帶。）
教師：“豬寶寶們要選想辦法鉆出籬笆，才能去健身館鍛煉呀�！庇變洪_始的練習(xí)，什么樣的鉆法都可以。（如：正鉆、側(cè)鉆、爬等。）
（3）師請(qǐng)個(gè)別幼兒示范并講解鉆的方法：
◆師：“你們是怎么鉆出去的？誰能做給大家看看？”
◆選請(qǐng)幼兒用語言說說，在請(qǐng)幼兒鉆。
◆教師邊講解邊動(dòng)作。（先伸出一條腿，然后將身體低低的從松緊帶下移過去，在收回另一條腿。）
（4）幼兒分組進(jìn)行側(cè)鉆練習(xí)。（場地上有五根松緊帶。）
（5）游戲：“健身館。”
教師：“你們都能鉆出籬笆了，那我們就到健身房去選自己喜歡的器械鍛煉吧。”
4、 結(jié)束部分
豬媽媽提醒寶寶“健身房”關(guān)門了，我們要回家了。
（提醒

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幼兒物歸原處）游戲：“看火車�！�

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