一、活動(dòng)目標(biāo)：

　　1．在識(shí)別生氣情緒的基礎(chǔ)上，嘗試尋找多種方法調(diào)適生氣情緒

　　2．樂(lè)意自主調(diào)適生氣情緒，逐漸養(yǎng)成積極樂(lè)觀的生活態(tài)度。

　　二、活動(dòng)準(zhǔn)備：

　　1．已有經(jīng)驗(yàn)：了解生氣的種種表現(xiàn)。

　　2．材料準(zhǔn)備：

　　(1)多媒體課件：幼兒生氣照片一張(教師預(yù)先了解其生氣的原因)，有關(guān)克服生氣情緒的辦法照片一組(幼兒獨(dú)自玩玩具、專心看小金魚(yú)、拍球、聽(tīng)音樂(lè))，媽媽的錄音一段。

　　(2)音樂(lè)：溫柔的八音盒音樂(lè)一段，歡快的音樂(lè)一段，《幸福拍手歌》的伴奏。

　　(3)圖示：消解生氣情緒的簡(jiǎn)筆畫(huà)圖示若干(小朋友深呼吸、睡覺(jué)、看電視等)。

　　(4)實(shí)物：巧克力，發(fā)泄枕(球)。

　　三、活動(dòng)過(guò)程：

　�。ㄒ唬┯^察表情，導(dǎo)入主題

　　師(出示幼兒生氣表情的照片)：看看，他怎么了?你們從哪里看出來(lái)的?(他生氣了，叉腰、翹嘴、眼睛斜視等表情、動(dòng)作都證明他生氣了。)

　　師：猜猜，他可能是為了什么事生氣?

　　(可能是玩具壞了，與同伴吵架了，被爸媽批評(píng)了，等等。)

　　師：每個(gè)人都會(huì)遇到讓自己生氣的事。你們認(rèn)為生氣好嗎?為什么?

　　師幼(小結(jié))：生氣不好。生氣時(shí)臉會(huì)變得很難看；心里會(huì)感覺(jué)不舒服，像裝了個(gè)大火球，熱熱的，要"爆炸"一樣；生氣時(shí)影響周圍人的情緒，會(huì)使身邊的人不開(kāi)心；生氣時(shí)會(huì)哭，喉嚨會(huì)啞；如果一直生氣還會(huì)得病，等等。)

　　(析：引導(dǎo)幼兒在識(shí)別生氣的基礎(chǔ)上，對(duì)生氣情緒進(jìn)行理性思考，為進(jìn)一步探討解決問(wèn)題的方法作鋪墊。)

　�。ǘ�）情境討論，分析理解消解生氣的方法

　　1．請(qǐng)當(dāng)事人說(shuō)說(shuō)生氣的原因。

　　(某幼兒現(xiàn)場(chǎng)講述：我在看動(dòng)畫(huà)片《喜洋洋和灰太狼》，連看了三集。爸爸說(shuō)我看得太久該休息了，我不聽(tīng)還要看，我想把這套片子全看完。爸爸說(shuō)不行，就把電視關(guān)了。我很生氣，大吵大鬧發(fā)脾氣，還哭了。)

　　師：原來(lái)是這么回事。小朋友，如果你遇到這樣的事會(huì)生氣嗎?為什么?

　　(幼兒自由辯論：我會(huì)生氣，因?yàn)榘职植蛔屛铱措娨暎�而我想看完；我不�?huì)生氣，因?yàn)榘职质菫榱吮Ｗo(hù)我的眼睛，為我好。

　　師(小結(jié))：我們要理解別人的好意，不能因?yàn)槿涡远�生氣，更不能因�(yàn)樽约翰缓侠淼囊�求沒(méi)得到滿足而蠻不講理、發(fā)脾氣，這樣的生氣沒(méi)有道理。

　　2．分析理解消解生氣情緒的方法。

　　師：確實(shí)，無(wú)理取鬧是不對(duì)的。XXX是個(gè)聰明的孩子，我們來(lái)看看，他后來(lái)用了哪些辦法讓自己不生氣。

　　[出示某幼兒自己克服生氣情緒的一組照片：(1)xxx獨(dú)自玩玩具；(2)xxx專心看小金魚(yú)；(3)XXX開(kāi)心地拍皮球；(4)XXX戴著耳機(jī)聽(tīng)音樂(lè)。]

　　師：玩具和小動(dòng)物是小朋友最好的朋友，有了它們的陪伴，一個(gè)人就會(huì)變得很快樂(lè)，當(dāng)然就忘記生氣了。

　　師：拍球是運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)的時(shí)候就不會(huì)生氣了。XXX喜歡拍球，你們喜歡什么運(yùn)動(dòng)?(我喜歡溜冰，我喜歡騎自行車，等等。)

　　師(小結(jié))：做自己喜歡的運(yùn)動(dòng)，也能讓人不再生氣。

　　師：我們來(lái)聽(tīng)兩段音樂(lè)吧。

　　(A．溫柔的八音盒音樂(lè)；B．歡快的音樂(lè)。鼓勵(lì)幼兒自由地隨音樂(lè)動(dòng)一動(dòng)。)

　　師(小結(jié))：溫柔的音樂(lè)輕輕柔柔，聽(tīng)上去很安靜，感覺(jué)很放松。聽(tīng)到歡快的音樂(lè)，你會(huì)想動(dòng)一動(dòng)、扭一扭、跳一跳，也就不會(huì)再生氣了。

　　(析：玩玩具、看小金魚(yú)、做運(yùn)動(dòng)、聽(tīng)音樂(lè)這些最常用的消解生氣的方法，比較容易為幼兒理解、接受并運(yùn)用。)

　　（三）結(jié)合自我，提升經(jīng)驗(yàn)

　　師：大人有沒(méi)有好辦法讓自己不生氣呢?我們來(lái)聽(tīng)一段錄音。

　　(播放×××媽媽錄音，通過(guò)錄音介紹大人消解生氣的好方法：散散步，看看大樹(shù)小花，找朋友聊聊天、說(shuō)說(shuō)話，等等。

　　師：當(dāng)你們遇到生氣的事時(shí)，你們會(huì)想什么好辦法讓自己不生氣呢?

　　(教師引導(dǎo)幼兒充分討論，并邊根據(jù)幼兒回答邊出示簡(jiǎn)筆畫(huà)圖示或現(xiàn)場(chǎng)簡(jiǎn)筆畫(huà)記錄。同時(shí)作簡(jiǎn)單回應(yīng)。)

　　[舉例：(1)深呼吸(教師回應(yīng)：深呼吸能使人放松，讓我們一起來(lái)試試做"呼吸氣球操"，使自己平靜下來(lái))。(2)找奶奶(教師回應(yīng)：向關(guān)心自己的人說(shuō)出生氣的原因，一定能得到關(guān)心和幫助；當(dāng)然，如果因?yàn)槿涡�、不講道理而生氣、發(fā)脾氣，那就得不到支持了)。(3)睡覺(jué)(教師回應(yīng)：當(dāng)你睡著了，還會(huì)想生氣的事嗎?當(dāng)然不會(huì)，等到醒來(lái)也就忘記了。真是個(gè)好辦法)。(4)看電視(教師回應(yīng)：看些讓人開(kāi)心的動(dòng)畫(huà)片，哈哈一笑氣就沒(méi)有了。)(5)畫(huà)畫(huà)。(6)吃好吃的東西。]

　　師：我再提供幾個(gè)讓自己不生氣的好方法�？纯茨銈冇貌挥玫蒙稀�

　　●巧克力。(吃一點(diǎn)巧克力有利于緩解人的情緒，就不太會(huì)生氣了。)

　　●軟軟的發(fā)泄枕。(要是真生氣了，狠狠地打一頓發(fā)泄枕，氣就消了。)

　　師(小結(jié))：我們每個(gè)人都會(huì)生氣，這很正常。重要的是要知道生氣時(shí)該怎么做。有時(shí)候，我們可以哭一哭，叫一叫；有時(shí)候可以把自己生氣的事告訴老師、爸爸媽媽或好朋友，他們會(huì)安慰你；有時(shí)候可以吃吃東西，玩玩玩具，看看電視，做些自己喜歡的事，想些覺(jué)得開(kāi)心的事。這樣就會(huì)消解生氣情緒，身體也會(huì)變得更加健康。