如果掌握了皮膚細(xì)胞的最佳活動(dòng)時(shí)間，配以合適的美容方案，能收到意想不到的養(yǎng)顏效果。“危情30”系列文章要帶給您的，就是健康，就是美麗！下面就讓我們來看一看最佳美容時(shí)刻表：

　　早上6點(diǎn)至7點(diǎn)：由于夜間細(xì)胞再活動(dòng)變緩，水分聚集于細(xì)胞內(nèi)，循環(huán)系統(tǒng)緩慢，一些人這時(shí)會(huì)出現(xiàn)眼皮腫脹的情形，所以要選用能增強(qiáng)眼部循環(huán)、分解眼部毒素和收緊眼袋的眼霜。另外，因?yàn)樵绯康谋ｐB(yǎng)要應(yīng)付一天中皮膚所承受的壓力，如灰塵、日曬等，所以要選擇保護(hù)性強(qiáng)的日霜及防曬霜，達(dá)到保濕、防曬、滋養(yǎng)效果。

　　上午8點(diǎn)至12點(diǎn)：肌膚活力到最高峰，皮脂腺分泌最活躍，此時(shí)皮膚承受力好，可做面部護(hù)膚、身體脫毛等護(hù)理項(xiàng)目。

　　下午1點(diǎn)至3點(diǎn)：血壓及荷爾蒙分泌降低，肌膚開始倦怠，易出現(xiàn)細(xì)小皺紋，對(duì)含高效成分的化妝品吸收力弱。這時(shí)可用些精華素、保濕霜、緊膚面膜來幫助肌膚恢復(fù)生機(jī)。

　　下午4點(diǎn)至8點(diǎn)：隨著微循環(huán)的增強(qiáng)，肌膚對(duì)美容品的吸收力也開始增強(qiáng)，這段時(shí)間最適宜到美容院做保養(yǎng)。還可根據(jù)愛好進(jìn)行健身運(yùn)動(dòng)，如健身操、蒸氣浴等，來加強(qiáng)皮膚對(duì)美容品的吸收。

　　晚8點(diǎn)至11點(diǎn)：此時(shí)最易出現(xiàn)過敏反應(yīng)，微血管抵抗力最弱，血壓下降，人體易水腫、發(fā)炎，故不適宜做美容護(hù)理。

　　晚11點(diǎn)至凌晨5點(diǎn)：這是肌膚生長和修復(fù)最旺盛之際，細(xì)胞分裂速度快，肌膚對(duì)護(hù)膚品的吸收力特強(qiáng)。所以睡覺前使用富含營養(yǎng)的滋潤晚霜、精華液等，會(huì)使保養(yǎng)效果發(fā)揮至最佳。