經(jīng)過一個(gè)夏季的與陽(yáng)光親密，你的皮膚有沒有留下遺憾？如果有，秋天是最好的“療傷”季節(jié)。
　　曬后修復(fù)替代保濕
　　在化妝品和媒體的引導(dǎo)下，我們一步步知道皮膚護(hù)理的科學(xué)知識(shí)。從防皸裂到美白抗皺、去斑、隔離、去粉刺、控油、防衰老、植物成分、防曬、保濕還有讓人眼花繚亂的納米球、脂質(zhì)體、緩釋微膠囊、液晶體等等。這些有的是商業(yè)炒作有的是真正學(xué)術(shù)新概念。因?yàn)槲覀兊钠つw護(hù)理知識(shí)基礎(chǔ)貧乏得可憐而國(guó)際上科研和產(chǎn)品的成果又日新月異。
　　在許多人的概念里。春夏防曬，秋冬保濕，就已經(jīng)很新了。曬后修復(fù)是怎么回事？事實(shí)上如果你請(qǐng)教一位化妝品專家，他會(huì)告訴你保濕和防曬將成為化妝品的基本功能，幾乎所有化妝品都將保濕劑和防曬劑作為基礎(chǔ)成分。也就是說(shuō)春夏還要保濕，秋冬還要防曬。不僅如此，我們意想不到的產(chǎn)品也強(qiáng)調(diào)保濕。如隔離霜、防曬霜、粉底、散粉、口紅、睫毛膏等；同樣意想不到的產(chǎn)品在強(qiáng)調(diào)防曬如乳液、口紅、眼霜、潤(rùn)唇膏、護(hù)手霜、頸霜等。所以要做秋天麗人，保濕和防曬是永遠(yuǎn)的現(xiàn)在進(jìn)行時(shí)，這是常規(guī)作業(yè)。新秋的新功課是曬后修復(fù)。
　　曬后修復(fù)：真正將防曬進(jìn)行到底
　　曬后修復(fù)是怎樣起作用的？日曬不僅導(dǎo)致肌膚紅腫、發(fā)癢、脫皮、過敏、黑斑和變黑。同時(shí)也導(dǎo)致脫水、干燥、粗糙和皺紋是皮膚疾病和老化的大敵。毫無(wú)保護(hù)的肌膚暴露于強(qiáng)烈陽(yáng)光下一小段時(shí)間，皮膚開始發(fā)燙、紅癢難受。感覺神經(jīng)將信號(hào)傳達(dá)給大腦，神經(jīng)中樞立即調(diào)動(dòng)皮膚免疫系統(tǒng)前來(lái)“消炎殺敵”。平時(shí)在皮膚基底層的黑色素細(xì)胞被釋放出來(lái)，以阻擋陽(yáng)光侵害，醫(yī)學(xué)上稱獲得性膚色，即黑素細(xì)胞異常增加；同時(shí)皮膚被迫異常角化，皮膚變厚，皮膚血管擴(kuò)張。皮脂過量分泌，彈力纖維變性，醫(yī)學(xué)上稱皮膚光老化。為了阻止這一切災(zāi)難，化妝品中采用物理和化學(xué)的紫外光吸收劑或屏蔽劑。這就是防曬的概念。
　　僅有防曬是不夠的！如果在皮膚遭到侵害之時(shí)或之后，立即安撫神經(jīng)，給肌膚以清涼鎮(zhèn)靜，阻斷黑色素合成或不讓其到表皮來(lái)。預(yù)防皮膚進(jìn)一步采取其他抵抗光的自我“老化”措施，防患于未然，這就是曬后修復(fù)原理。
　　不難看出，防曬是表層防御，而不是深層修復(fù)，如果有更猛烈的日曬，或到來(lái)年，“表面工作”將越來(lái)越不堪重?fù)�。另一方面，防曬霜容易流失，同時(shí)本身是致敏源，加上高溫、流汗等，即使已經(jīng)防曬，皮膚仍不堪重負(fù)，需要及時(shí)的和長(zhǎng)期的修護(hù)保養(yǎng)。如果經(jīng)常給皮膚涼爽和鎮(zhèn)靜，持續(xù)使用抑制色素合成以及淡化分解黑色素的皮膚調(diào)理產(chǎn)品，結(jié)果就會(huì)大不一樣———怎么樣，你難道不需要曬后修復(fù)？　 
　　日夜兼程�，F(xiàn)護(hù)理
　　日間要點(diǎn)
　　1、最新的日霜／晚霜組合往往強(qiáng)調(diào)日霜防曬，晚霜修護(hù)，讓人誤以為白天不用修護(hù)。今年許多人買了美白防曬和曬后護(hù)理‘拖拍套裝’，曬后護(hù)理霜可以日間用。
　　2、至少在午休（最好是短時(shí)午睡）時(shí)洗凈日霜，用一次曬后護(hù)理霜。
　　3、購(gòu)買一瓶肌水（霧化特制保溫化妝水分子量極小，可直接透過皮膚屏障，滲入皮下）經(jīng)常噴在臉上，既鎮(zhèn)靜皮膚又保溫。如果進(jìn)入室內(nèi)，及時(shí)卸妝，可隨時(shí)噴在無(wú)妝的臉上。有一種高保溫的海洋礦物噴霧水效果也非常好。
　　4、或購(gòu)買一瓶純蘆薈原膠或原汁，在皮膚有不適感時(shí)使用（須無(wú)妝）亦同時(shí)有安撫神經(jīng)和保溫功效。
　　晚間要點(diǎn)：
　　1、每日使用晚間修護(hù)的曬后護(hù)理霜。為保證夜間皮膚呼吸，降低曬后皮膚負(fù)擔(dān)，選用無(wú)油型或低油型，簿涂。含有蘆薈凝膠和海藻精華等的曬后修復(fù)霜，可最大限度地安撫和修復(fù)曬后肌膚。
　　2、和普通晚霜區(qū)別的要點(diǎn)是，配方中含有抑制黑色素合成成分，并有安撫鎮(zhèn)靜功效。有些還具有美白成分，可淡化和分解已生成黑色素，使肌膚回復(fù)白皙。
　　3、晚間的深層修護(hù)越來(lái)越重要，不要省略。對(duì)于肌膚來(lái)說(shuō)，皮護(hù)比彩妝重要，預(yù)防比治療重要，形成良性保護(hù)習(xí)慣比一會(huì)顧頭一會(huì)顧尾重要。讓肌膚有休息的機(jī)會(huì)，可以選擇白天在家時(shí)，去掉乳液以后的程序或者完全無(wú)妝，因?yàn)榘滋炱つw的吸收修復(fù)能力都不如晚上。
　　長(zhǎng)效美白安全第一
　　1. 25歲以上的女性每半個(gè)月應(yīng)到美容院作一次常規(guī)皮護(hù)，在美容師指導(dǎo)下做美白和保溫特別護(hù)理。在秋季，曬后修復(fù)和平衡保溫是美容院很常見的護(hù)理套系。
　　2. 在美容師指導(dǎo)下選擇日�？陀卯a(chǎn)品（日晚霜）尤其是周護(hù)理產(chǎn)品和美白精華素及精油修護(hù)系列。一般說(shuō)來(lái)，精華素及精油產(chǎn)品使用見效明顯，用量少，價(jià)格高，需要有經(jīng)驗(yàn)的專業(yè)人士指導(dǎo)。
　　3、長(zhǎng)效修護(hù)更多針對(duì)已形成的黑色素褪黑消斑，達(dá)到改善和平復(fù)紫外光損傷的目的。
　　4、要注意選擇美白修護(hù)產(chǎn)品的安全性和有效性。比如，產(chǎn)品通過檢驗(yàn)標(biāo)準(zhǔn)，這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)主要是衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)，而不是功效標(biāo)準(zhǔn)，不要輕信產(chǎn)品宣傳中“特效”，“奇效”的說(shuō)法．迄今為止最頂級(jí)的美白產(chǎn)品也只有一定功效，不會(huì)立竿見影，還與使用者個(gè)體適用性有關(guān)。從根本上保養(yǎng)注意才是關(guān)鍵。再有，許多聽起來(lái)高精尖的成分。加入多少，是否“概念性成分”不值得掏錢，是否能被皮膚吸收？最后，就是某些有效成分具有毒副作用，屬禁用或限用物質(zhì)，如氫醌、維甲酸。
　　5、具有抑制黑素細(xì)胞的有效成分有：氯喹、吲哚美辛、VC、VE、β胡蘿卜素、魚油、綠茶、止壞血酸、曲酸、壬二酸、黑白素、谷胱苷肽、氯化氨基汞、L一異兩基兒茶酚、N一乙酸一4—5一半胱胺酚、超氧化歧化酶、對(duì)苯二酚單丙酸脂，阿爾法羥酸。熊果苷、烏梅、桂皮、馬枯草、干草油溶提取物等。