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不同場景的護膚

媽咪愛嬰網(wǎng) m.hltdp.com.cn 2008年07月07日 20:45:13 
  每個人一生中總會經(jīng)歷各式各樣不同的自然 環(huán)境.完全封閉的房問,出差時的長途飛行、勞 作時的灰塵侵害、休閑時的紫外線干擾等,不同 的環(huán)境總會給皮膚帶來不同的影響.而且,由於 皮膚要不斷地適應(yīng)新環(huán)境,因此很容易出現(xiàn)疲 勞,繼而衰老。
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當(dāng)然,你完全不必因為要對付這 些不同的環(huán)境而帶上一大準(zhǔn)不同的護膚品。你只 需要掌握護膚的技巧,不管外界環(huán)境如何,你都 能讓皮膚保持最佳狀態(tài)。前不久,美國幾位權(quán)威 皮膚專家告知了幾種假設(shè)生活場景的護膚要領(lǐng), 以幫助你創(chuàng)造皮虐最佳的生存狀態(tài),希望你能從 中得到啟迪,擁有健康、靚麗的皮膚。 
   場景一:飛機上 
   ⊙飛行前保證充足的睡眠,并遠離茶、咖 啡、可樂等加速肌膚乾燥的飲料。 
   ⊙在飛機上.皮膚的濕度只有地面的一半, 經(jīng)過幾小時的飛行後,皮膚會變得乾燥、發(fā)黃. 沒有生機。因此,不只在飛行途中需要做保濕工 作,在上飛機之前和下飛機後,你都需要使用一 些保濕性能好的產(chǎn)品。 
   ⊙一般人都習(xí)慣在長途飛行中喝杯酒,這是 一件非常愜意的事情,它可以排遣旅途的寂寞。 但酒精會加速皮膚的乾燥。當(dāng)然,大量飲水來代 替酒精飲品是對付皮膚乾條的最基本手段。 
   ⊙勤洗手。因為飛機艙內(nèi)的空氣是循環(huán)的, 因此是流感等病毒的滋生地,為了預(yù)防在飛行途 中感染上各類細茵,勤洗手并擦上護手霜是較好 的解決方式。 
   ⊙經(jīng)過長途飛行的人看起來都是面容憔悴, 所以,你可以隨身帶上眉夾,在飛機的洗手間內(nèi) 奸好修飾一番因旅途而疲憊的面容。 
   場景二:工作間 
   ⊙由於紙張徑的化學(xué)物質(zhì)會使皮膚變乾燥,放 一些保濕產(chǎn)品在桌上,每天都用。 
   ⊙在辦公室同樣需要用防曬品。辦公室的玻璃 不會過濾UVA(紫外線A)射線「而這種射線正是造 成色斑的主要原因(像辦公室的瑩光燈也會加速皮 膚的老化,因為它會產(chǎn)生少量的UVA射線)。 
   場景三:球場 
   終於盼來休假日「可以在球場上好好運動一下 了。 
   ⊙皮膚學(xué)專家 直在告誡我們,過多曬太陽對 身體有害,尤其是UVA (紫外線A)、 UVB(紫外線 B)射線. UVA會讓皮膚失去彈性, UVB則會讓皮 膚有灼熱感.并繼而變紅,就是我們通常說的曬傷。 
   ⊙遠離陽光,裁上遮陽帽,穿上T恤衫。一有 空閑就到陰涼處或有蓋的車?yán)镄菹ⅰ?nbsp;
   ⊙戶外運動是很容易誘發(fā)皮膚癌的,一些明顯 暴露的部位,如腿、手臂、肩及臉應(yīng)涂上至少 SPF (防曬因子) 30或更高倍數(shù)的防曬 霜,但也別忘了耳朵、後頸及頭發(fā), 嘖霧型的防曬品就是很好的選擇。 
   ⊙如有可能,雙手戴上防曬手 套。通常,手背的皮虐比臉部老化 得快,就是因為我們只重視臉部防曬,忽略了對手部的防曬保養(yǎng)。 
   場景四:塞車途中 
   夏日炎炎,你正駕車帶著家人去郊外度假, 卻遇到塞車。 
   ⊙切記防曬。把臉、脖子、前臂、手都蓋起 來,尤其要預(yù)防透過車窗進來的 UVA射線。 
   ⊙打開車窗,哪怕是一個小縫,以保證車內(nèi) 的空氣流通。 
   場景五:自家花園 
   ⊙準(zhǔn)備一頂遮陽帽,在花園勞作時戴上它。 
   ⊙千萬不要用香水,甜甜的香味會引來蚊子 和其它一些小蟲子.而且,這些香水會在陽光照 耀下產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng).容易在皮膚上形成色斑。最 好使用有防曬作用的驅(qū)蟲水。 
   ⊙勞作時揚起的灰產(chǎn)會吸收皮膚的水分,因 此最好戴上手套「既可保護指甲」又能減少皮膚 水分的流失。 
    場景六:健身房 
   ⊙健身房的濕度正適合細菌成長,因此運 動時要常在手邊搭塊毛巾.隨時擦擦汗,以控制 細菌的滋生。 
   ⊙健身完後的沐浴要用自己的清潔用品。如 果皮膚特別乾燥,用水沖一下即可,不必使用潔 膚皂。如果背部長有粉刺,則要用棉球沾不含酒 精的收縮水輕輕拍打。 
   ⊙在更衣室也要穿鞋,因為光著腳會沾上廾 板上的很多細菌。 
   ⊙如果你是油性皮肩,就盡 是不要去桑拿,它會讓你的皮膚 變得更油,甚至?xí)T發(fā)身體的其 它一些皮膚病變。 
   場景七:參加PARTY 
   ⊙預(yù)先擦好保濕霜以避免被 動吸煙造成的皮膚細紋。 
   ⊙多喝水。參加 PARTY,喝 酒是不可避免的,酒精可以使人興奮.但也會加 速皮肩的乾燥,飲酒過量還會留下黑眼圈「最好 的方法是唱酒時喝一大杯水。 
   ⊙煙味會刺激眼睛,并使眼睛發(fā)乾,你可以 使用滴眼液來改善這種狀況。 
   場景八:滑雪勝地 
   ⊙配齊防曬用具。大多數(shù)人誤認為溫度越高 的地方紫外線才會越強,其實不然,海拔高度加上 雪對太陽光的反射很容易造成皮膚曬傷,越往山頂 走.山風(fēng)愈涼,紫外線也越強烈.這和在海邊游泳 是同樣的道理。要抵抗紫外線,需要 SPF30或更 高的防曬霜,并涂滿整個面部(如果脖子暴露在 外,也需要用防曬霜),而臉部突出的鼻子則首先 受損,所以防曬時千萬別遺漏了鼻子。 
   ⊙保護眼睛,戴上防曬的太陽鏡。 
   ⊙在寒冷的地方,我們通常會不自覺地舔嘴 唇,而這樣會議嘴唇乾裂得更快,應(yīng)該經(jīng)常涂月 SPF45的潤唇膏。 
   ⊙最好裁上羊毛頭罩.蓋住整張臉,抵抗最 寒與紫外線。 
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