用微笑感染胎兒

　　腹中的胎兒雖然看不見母親的表情，卻能感受到母親的喜怒哀樂。

　　前3個月是胎兒各器官形成的重要時期，如孕婦長期情緒波動，可能造成胎兒畸形。所以，準媽媽每天都開心一點吧，不要吝嗇你的微笑。

　　準爸爸也要微笑

　　準爸爸應(yīng)該為小寶寶創(chuàng)造一個安定、舒適的環(huán)境。不僅準媽媽要常常微笑，準爸爸也要常常微笑，因為你的情緒常常影響著妻子的情緒。

　　妻子快樂，這種良好的心態(tài)，會傳遞給腹中的寶寶，讓寶寶也快樂。

　　保持儀容美

　　懷孕雖然使以前的體態(tài)美消失了，但同時又是另一種美。你的皮膚會變得細膩紅潤，如果以前額頭上有皺紋，這時也會消失。

　　不要為體型苦惱

　　不少人為體型的變化而痛苦、煩惱，其實，孕婦本身就有一種別樣的美麗，再加上自己的修飾，會達到人美心也美的境地。

　　不斷提高自身修養(yǎng)

　　懷孕后，許多孕婦往往容易變得懶散，什么也不想干，什么也不愿想。于是有人認為，這是孕婦的特性，隨它去好了。

　　殊不知這是非常不利于胎教的，為了腹中胎兒的智力發(fā)育，要勤于動腦，在學(xué)識、禮儀、審美、情操等方面提高自己。

　　夫妻關(guān)系要和諧

　　(1) 妻子出現(xiàn)失常的心理狀態(tài)時，丈夫要善于引導(dǎo)，幫助其恢復(fù)到正常的心境。

　　(2) 丈夫要給予妻子足夠的關(guān)心，幫助妻子盡快適應(yīng)懷孕所帶來的不便與不安，使之保持平和的心情。

　　(3)夫妻雙方在解決某些問題時要能夠大度地“容忍”對方，以免發(fā)生激烈的爭吵。

　　(4)雙方共同安排有規(guī)律的生活程序，懷孕頭3個月和產(chǎn)前1個月要禁止性生活。

　　(5) 丈夫應(yīng)了解懷孕會使產(chǎn)生一系列生理、心理變化，加倍體貼妻子。

　　溫馨提醒：

　　為了使皮膚保持柔軟和彈性，孕婦應(yīng)常涂上優(yōu)質(zhì)護膚香脂潤滑皮膚，對臉部的保養(yǎng)依舊和懷孕初期一樣，采取自然護膚法。

　　不要苛求孩子的性別及容貌，如果重男輕女，希望孩子出生時把父母親相貌上所有的優(yōu)點都具備，這種期望太大，會給孕婦造成不必要的心理壓力，使她無法保持平靜的心態(tài)。