對(duì)一個(gè)身懷有孕的女性來(lái)說(shuō)，作息時(shí)間的規(guī)律化是十分重要的，因此，閱讀的時(shí)間，也應(yīng)當(dāng)合理安排，有計(jì)劃、有步驟地一點(diǎn)一點(diǎn)去做，不求一目十行，只求日有所獲，才是穩(wěn)妥的閱讀胎教方式。一般來(lái)說(shuō)，有幾個(gè)固定時(shí)段是比較適合做孕期閱讀的，準(zhǔn)媽媽們可以根據(jù)自己的作息時(shí)間任擇其一。

　　1、清晨9～10點(diǎn)：

　　吃完早餐，家人都已上班的時(shí)間，在陽(yáng)臺(tái)上搬一把扶手椅，安然坐下，沐浴在和暖的陽(yáng)光下，翻幾頁(yè)書(shū)葉，輕輕誦讀給肚子里的寶貝聽(tīng)……這個(gè)時(shí)間段的這種閱讀方式最適合春秋天溫度適宜的日子，以及生活在高層樓房上不便外出的準(zhǔn)媽媽們，此時(shí)也是播放有聲讀物的最佳時(shí)間，因?yàn)榇蠹叶既ド习嗔�，播放的聲音不�?huì)干擾到鄰居們的休憩。

　　2、午后15～17點(diǎn)：

　　午睡醒來(lái)，披一件柔軟的外衣，走向小院的綠蔭，坐在葡萄藤下，聽(tīng)聽(tīng)鳥(niǎo)兒的歌吟，再翻開(kāi)一本心愛(ài)的詩(shī)集，和寶貝一起細(xì)品人生中最美的夕照……這個(gè)時(shí)間段的這種閱讀方式尤其適合夏季，如果天氣較炎熱，不宜外出，在空調(diào)房間里泡上一壺菊花茶，就著茶香讀書(shū)也是非常愜意去暑的。此外，在用電飯堡煮晚飯的同時(shí)看一段育兒書(shū)籍，也是很不錯(cuò)的。

　　3、睡前19～21點(diǎn)：

　　脫下臃腫的外套，躺進(jìn)暖融融的被窩，在愛(ài)人的懷抱里，看一片絢爛如夢(mèng)的色彩，聽(tīng)一段溫柔如歌的誦讀，感覺(jué)肚子里一顆小小心靈的輕輕搏動(dòng)……這個(gè)時(shí)間段的這種閱讀方式最適合冬日里夫妻倆一起進(jìn)行，講述愛(ài)與親情的繪本，是睡前首選的讀物，也可以將這種甜蜜的閱讀方式看作是親子閱讀的提前演練。