據(jù)說剖腹產(chǎn)髖部不會變大,可以保持體形。這是很多準媽媽選擇剖宮產(chǎn)的理由。但這種說法并不正確。因為自然分娩后,髖部的關(guān)節(jié)都會自然恢復到產(chǎn)前的狀態(tài)，所以從骨關(guān)節(jié)的角度來說,這種說法是站不住腳的。

　　小巖懷孕了,她說奶奶告訴她,如果把雙手舉過頭頂,肚子里的寶寶就會被臍帶纏住。雖然科學證明,奶奶的善意提醒只是訛傳，但迄今為止,仍然有很多關(guān)于分娩的江湖傳說讓許多準媽媽半信半疑,而這些說法又常常會導致她們出現(xiàn)沒有必要的緊張或擔憂,給分娩增加了許多額外的壓力。

　　傳說1:自然產(chǎn)后很難憋住尿錯也許你曾聽人跟你說過,自然分娩會對膀胱肌肉和韌帶傷害,帶來產(chǎn)后尿失禁。這是不真實的。

　　女性在懷孕期間,隨著子宮的不斷膨脹、增重,很容易出現(xiàn)膀胱頸及尿道的肌肉韌帶松弛,從而改變了膀胱與尿道的正常位置。加之生產(chǎn)后骨盆肌肉、韌帶也會相對松弛,膀胱和尿道的位置相對下降等,這些就都為尿失禁提供了可能。但這只是產(chǎn)后在少數(shù)人身上可能發(fā)生的一種短期的自然現(xiàn)象,不應(yīng)把它看作是自然分娩的后遺癥,并因此對自然分娩產(chǎn)生恐懼。

　　醫(yī)學上將這種現(xiàn)象稱為壓力性尿失禁,只要產(chǎn)后很好地調(diào)養(yǎng),適時進行盆底肌肉的自我鍛煉,避免過早負重,這種壓力性尿失禁是可以痊愈的。

　　同時你也應(yīng)該了解,剖腹產(chǎn)其實是一項有很大風險的手術(shù),也有引發(fā)很多并發(fā)癥的危險,其中就包括切口對于膀胱的傷害。

　　傳說2:剖腹產(chǎn)有助于恢復體形錯愛美是女人的天性。所以,有些準媽媽在考慮生產(chǎn)時也不忘考慮體形問題。“據(jù)說剖腹產(chǎn)髖部不會變大,可以保持體形。”這是很多準媽媽選擇剖宮產(chǎn)的理由。但這種說法并不正確。因為自然分娩后,髖部的關(guān)節(jié)都會自然恢復到產(chǎn)前的狀態(tài),所以從骨關(guān)節(jié)的角度來說,這種說法是站不住腳的。

　　從體重的角度來說,產(chǎn)后體形的恢復狀況完全取決于你產(chǎn)前的身體狀況。如果你原本就超出正常體重,產(chǎn)后你的體重一般還會增加更多,而且很難減掉。如果你的體重屬于正常范圍,適當?shù)倪\動就可幫助你在短時間內(nèi)恢復正常。

　　事實是,剖宮產(chǎn)后身體狀態(tài)反而會比自然分娩恢復得更慢。這是因為剖宮產(chǎn)后一般需要臥床10天以上,而不像自然產(chǎn)那樣第二天就可以下地活動,早早開始運動。而且,剖宮產(chǎn)還有可能影響乳汁的分泌,而哺乳可以把孕期儲存在腹部和臀部的脂肪轉(zhuǎn)化為乳汁,這是最有效的減肥措施。

　　傳說3:分娩前要多吃東西對臨產(chǎn)時,由于宮縮陣痛,有些人無法保持鎮(zhèn)靜,又不想吃東西,甚至連水也不喝。這種狀況對于分娩是不利的。在待產(chǎn)時,產(chǎn)婦應(yīng)該盡量吃些東西,因為只有足夠的能量才能保證子宮的良好收縮,才有體力把孩子排出。不好好進食、飲水就會造成脫水,引起全身循環(huán)血容量的不足,當然供給胎盤的血量會減少,引起胎兒在宮內(nèi)缺氧。

　　第一產(chǎn)程時,由于不需要產(chǎn)婦用力,因此產(chǎn)婦盡可能多地吃些東西,以備在第二產(chǎn)程時有力氣分娩。所吃的食物一般以碳水化合物類的食物為主,因為它們在胃中停留的時間比蛋白質(zhì)和脂肪短,不會在宮縮緊張時引起產(chǎn)婦的不適感或惡心、嘔吐;其次,這類食物在體內(nèi)的供能速度快。食物應(yīng)稀軟、清淡、易消化,如蛋糕、面條、粥等。

　　第二產(chǎn)程中,多數(shù)產(chǎn)婦不愿進食,此時可適當喝點果汁或菜湯,以補充因出汗而喪失的水分。由于第二產(chǎn)程需要產(chǎn)婦不斷用力,產(chǎn)婦應(yīng)進食高能量易消化的食物,如牛奶、巧克力。

　　傳說4:破水以后要趕快生錯羊水的主要成分是胎兒的尿液,當然其中含有非常少量的礦物質(zhì)、微量元素和生長激素,它的主要功能是防止胎兒受到外界的撞擊,起到減震的作用,還可以保持恒溫,使胎兒免受溫差影響。可見,羊水并非是在為胎兒提供氧氣或養(yǎng)分。所以破水后羊水流出,不意味著給胎兒提供氧氣和養(yǎng)分的通道就中斷了。事實上,如果已臨近預產(chǎn)期的準媽媽出現(xiàn)了破水的現(xiàn)象,大概她需要花上一天(有時甚至會更長)的時間,分娩的宮縮才會開始。