在孕7個(gè)月的時(shí)候,我得知了“拉瑪澤生產(chǎn)呼吸法”。為了達(dá)到最好的分娩效果,我堅(jiān)持練習(xí)“拉瑪澤生產(chǎn)呼吸法”。在分娩的時(shí)候,我按照“拉瑪澤生產(chǎn)呼吸法”調(diào)節(jié)自己的呼吸,在我還沒有感覺到很痛的時(shí)候,寶寶就出來了。我感謝“拉瑪澤生產(chǎn)呼吸法”,是它讓我和寶寶順利度過分娩時(shí)刻。