中國自古就有產(chǎn)后坐月子的習俗，古話說月子虧了將來一身病，老一輩父母在照顧兒媳女兒坐月子的過程中也是千叮嚀萬囑咐要這樣不要那樣，晚輩們往往會覺得老人家的說法缺乏科學依據(jù)，矛盾由此而生。那么，產(chǎn)后坐月子的注意事項到底有哪些？該如何警惕月子病造訪？順產(chǎn)和剖腹產(chǎn)坐月子有哪些區(qū)別？飲食方面該如何科學調(diào)理？跟著小編一起來學習！

　　順產(chǎn)和剖腹產(chǎn)的區(qū)別

　　順產(chǎn)和剖腹產(chǎn)，這兩種生產(chǎn)方式其實一直都比較有爭議，有些人覺得順產(chǎn)比較好，也有一些人覺得剖腹產(chǎn)比較好。順產(chǎn)過程當中會讓女性感到比較疼痛，還有陰道撕裂的風險，有些人沒有辦法忍受，并不愿意順產(chǎn)，而是直接要求剖腹產(chǎn)，在人們的意識里面，不管是順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)生，出來的寶寶應該都是一樣的，不會有什么區(qū)別。其實人們這種認知并不對，這兩種方式生產(chǎn)出來的寶寶，不僅有區(qū)別，而且區(qū)別還是很大的，畢竟順產(chǎn)的寶寶經(jīng)過擠壓，這份擠壓可并不是白挨的。

　　區(qū)別一，順產(chǎn)的寶寶會更加容易建立自主呼吸。從古至今，順產(chǎn)都是最為自然的一種分娩方式，讓胎兒自然地從產(chǎn)道分娩出來，但是剖腹產(chǎn)不同，它是通過手術方式打開腹部，把孩子直接取出。通過自然的分娩方式，可以讓寶寶的胸廓隨著子宮的強力收縮而收縮，這會使得寶寶更加容易建立起自主呼吸，而這一點剖腹產(chǎn)是沒有辦法做到的。

　　區(qū)別二，順產(chǎn)的寶寶患有肺部疾病的幾率更低。在順產(chǎn)的過程當中，媽媽需要通過宮縮讓寶寶自主下移，讓寶寶從陰道分娩出來，在這個過程當中，寶寶也會受到產(chǎn)道的擠壓，通過擠壓，可以將呼吸道里的一些水分和粘液排出來，這樣就可以大大的降低寶寶患上吸入性肺炎、新生兒濕肺的概率。若是采用剖腹產(chǎn)的方式，寶寶患上吸入性肺炎的概率更大，畢竟人工取出方式，只要是在速度和手法上稍有偏差，就會對寶寶的健康帶來一定的影響。

　　區(qū)別三，順產(chǎn)的寶寶注意力更容易集中。在注意力這一方面，順產(chǎn)的寶寶和剖腹產(chǎn)的寶寶也是有區(qū)別的，順產(chǎn)的寶寶注意力會更加的容易集中一些。為什么順產(chǎn)的寶寶注意力更集中呢？這主要就是因為寶寶在順產(chǎn)的過程當中，經(jīng)歷過產(chǎn)道擠壓，它的神經(jīng)系統(tǒng)已經(jīng)得到了一定的鍛煉，所以出生以后注意力是更加的集中的。

　　區(qū)別四，順產(chǎn)的寶寶更加有安全感。順產(chǎn)的寶寶比起剖腹產(chǎn)的寶寶來說，會更加的有安全感一些，因為寶寶自己決定了出生的時間，為了能夠順利產(chǎn)出，寶寶也在不斷的努力，而且也早就已經(jīng)做好出生準備，但是剖腹產(chǎn)的方式是在寶寶沒有做好出生準備的情況下被取出，安全感相對缺乏。

　　坐月子常見問題

　　坐月子能洗頭嗎？坐月子能洗澡嗎？坐月子能外出吹風嗎？坐月子飲食有沒有什么特別要求？坐月子的時候能不能減肥？坐月子的時候能不能上時間用眼，能否看電視、能否上網(wǎng)？坐月子能不能清晰外陰？這些都是坐月子常見問題，下面讓小編為大家一一解答吧。

　　1、能洗頭、洗澡嗎？只要洗頭、洗澡后馬上吹干或注意保暖，適度的清潔反而對親子雙方都有好處。

　　順產(chǎn)和剖腹產(chǎn)的區(qū)別 產(chǎn)后如何恢復

　　2、能吹風及外出嗎？建議產(chǎn)婦不要在不良天氣環(huán)境時出門，尤其是冬季。如果是在夏天，想要使用冷氣、電風扇，請保持室內(nèi)溫度26～28度，而且風口不可對著產(chǎn)婦。 ...

　　冬季坐月子如何護理

　　謹防產(chǎn)后疾病

　　產(chǎn)后2小時內(nèi)極易發(fā)生嚴重并發(fā)癥，如產(chǎn)后出血、子癇、產(chǎn)后心力衰竭等，故應在產(chǎn)房由助產(chǎn)人員嚴密觀察。

　　順產(chǎn)和剖腹產(chǎn)的區(qū)別 產(chǎn)后如何恢復

　　盡早排尿

　　應鼓勵產(chǎn)婦盡早自行排尿。產(chǎn)后4～6小時內(nèi)應督促產(chǎn)婦排尿。如排尿困難，可采取聽流水聲及下腹部熱敷誘導的辦法。產(chǎn)后10天內(nèi)產(chǎn)婦腹肌、盆底肌張力降低，容易便秘，鼓勵多吃蔬菜及早日下床活動。

　　飲食易消化有營養(yǎng)

　　產(chǎn)后1小時，由于產(chǎn)婦分娩勞累，消化能力減弱，可進食粥、湯類易消化的食物。之后應注意飲食調(diào)節(jié)，以易消化、富含營養(yǎng)而不油膩的飲食為宜。 ...

　　出月子飲食要注意什么

　　女性在坐月子的時候對于飲食的要求是比較高的，而很多女性認為出了月子就沒那么多限制了，但只要女性還處于哺乳期，就還有很多要注意的地方。

　　1、女性在哺乳期間，不要吃有回奶作用的食物，比如韭菜、麥芽等。很多女性覺得人參補身體很有效，但是人參會使產(chǎn)婦回奶，在進行母乳喂養(yǎng)的時候，最好不要食用。此外，雌激素含量較多的食物也容易引起回奶，比如鴿子、老母雞等。

　　2、女性在哺乳期不要食用含有咖啡因的食物，咖啡因具有刺激神經(jīng)系統(tǒng)的作用。很可能會通過乳汁進入孩子體內(nèi)，會對孩子的神經(jīng)系統(tǒng)以及心臟造成損害，還會引起消化不良。 ...

　　出月子了多久可以同房

　　很多人都有這樣的疑問，究竟出月子多久可以同房？事實上，產(chǎn)后同房是很多夫妻之間較為關心和重視的話題之一。產(chǎn)后性生活的質(zhì)量嚴重影響著夫妻之間的關系。那么究竟女性出月子之后多久可以同房？我們快來看看吧。

　　正常情況下，孕媽媽們在出月子之后，再過一個月才可以同房。女性們在生完寶寶之后，身體都會處于一個較為虛弱的狀態(tài)，而且這個狀態(tài)會持續(xù)較長的時間，也就是說需要較長的一段時間使自己的身體逐漸地恢復，在這段時間內(nèi)，是不適應夫妻之間同房的，避免給身體造成危害。 ...

　　出月子可以出門嗎

　　在女性生完孩子之后，元氣大傷，生完之后的一段時間內(nèi)都是要好好修養(yǎng)的，所以坐月子對女性來說也很重要。一些女性坐月子做得好的話身體的恢復很快，而一些女性則因為沒坐好月子而留下了一些病根。坐月子期間會十分枯燥，所以女性們都期待快一些出月子。那么出月子可以出門嗎？

　　當女性坐完月子之后是可以出門的，只是要求在坐月子期間最好少一些出門。因為在坐月子期間女性的身體抵抗力比較差，外面的環(huán)境不利于女性的身體健康，如果在坐月子期間出門并且沒有做好防護措施的話，女性很容易受涼而引起感冒、關節(jié)疼痛等等。而經(jīng)過月子期之后，女性便可以正常出門。 ...