周末，一媽媽和女兒在家休息，因沒吃早飯，女兒說肚子餓，媽媽便讓女兒吃點荔枝“壓餓”，自己則到廚房做飯。沒想到，做好飯后，媽媽竟發(fā)現(xiàn)女兒已吃了一斤半荔枝，到飯菜上桌，孩子才扒一口飯，就突然暈倒了，孩子隨后被送醫(yī)院。

　　原來，這個孩子是因為過量食用荔枝引發(fā)了“荔枝病”！吃荔枝竟然會得病，這是怎么回事？

　　什么是“荔枝病”？

　　荔枝具有降血糖的藥理作用，孩子大量食用可引起低血糖，輕者頭暈惡心、疲乏無力、腹痛腹瀉、面色蒼白等，重者嗜睡昏迷、抽搐、心律不齊、血壓下降，甚至危及生命！“荔枝病”一般以兒童為多見。

　　主要是因為荔枝的果糖進入人體后大部分通過肝臟進行代謝，僅小量由腎小管和小腸代謝。果糖在肝臟中經(jīng)過三種酶催化，大約50%轉(zhuǎn)化為葡萄糖吸收，其余的則生成糖原、丙酮酸、三酸甘油脂和脂肪等。但是如果孩子短時間大量食用荔枝，肝臟不能迅速大量的產(chǎn)生以上的三種酶將大量果糖轉(zhuǎn)化為葡萄糖吸收，因此血液中果糖濃度明顯升高，并從尿中排出體外，導致孩子血液中的葡萄糖濃度下降，從而出現(xiàn)低血糖癥狀和代謝紊亂。

　　所以雖然荔枝可口，但不能貪吃哦！

　　孩子夏天吃荔枝應該注意以下幾點：

　　1、兒童吃荔枝一次不要超過5枚，不要空腹吃荔枝，最好是飯后半小時食用，以避免“荔枝病”；

　　2、可以在吃荔枝前后適當喝點鹽水、涼茶或綠豆湯，或者把新鮮荔枝去皮浸入淡鹽水中，放入冰柜里冰后食用，可以預防“虛火”；

　　3、孩子如果出現(xiàn)饑餓、無力、頭暈等癥狀時，媽媽要盡快讓孩子口服葡萄糖水，以減緩癥狀。

　　另外，夏天這4類水果，媽媽也不能讓孩子多吃：

　　1、西瓜

　　西瓜屬于涼性食物，孩子在短時間內(nèi)進食較多西瓜，會造成胃液稀釋，再加上幼兒消化功能沒有發(fā)育完全，會出現(xiàn)胃腸功能紊亂，引起嘔吐、腹瀉，以致脫水、酸中毒等癥狀。出現(xiàn)腹瀉時尤其不能吃，6個月以下的小寶寶最好不要喂食西瓜，可引發(fā)高滲性腹瀉。

　　2、香蕉

　　香蕉中含有較多的鎂、鉀等元素，若在短時間內(nèi)一下子攝入過多，就會引起血液中鎂、鉀含量急劇增加，造成孩子體內(nèi)鎂鈣的比例失調(diào)，危害健康。多吃香蕉還會使孩子因胃酸分泌大大減少而引起胃腸功能紊亂，從而引致導致腹瀉。孩子空腹時尤其不能吃香蕉，會對心血管產(chǎn)生抑制作用，不利于身體健康。

　　3、菠蘿

　　玻璃含有羥色胺，它是一種含氮的有機物，有強烈地使血管收縮和使血壓升高的作用，吃多后會導致頭痛，過量食用還會傷害腸胃。

　　4、芒果

　　芒果是濕熱性水果，多吃會上火。孩子不宜大量進食芒果，否則皮膚發(fā)黃，并對腎臟造成損害。