每個寶寶肯定都發(fā)過燒，也許發(fā)次燒寶寶不會記得，但是父母在面臨寶寶發(fā)燒時一定非常揪心，恨不得能自己來幫寶寶承擔(dān)發(fā)燒的痛苦。在選擇降燒方法時很多父母都是把寶寶送到醫(yī)院去，或者服用藥物，可這兩個方法一個費(fèi)時間，一個對寶寶身體不好，所以我們要選擇物理降溫法。

　　冷敷法

　　冷敷能減輕局部充血或出血，也可減輕疼痛，制止炎癥擴(kuò)散，降低體溫。

　　1、冰枕冷敷：適用于發(fā)燒頭痛。

　　注意：冰枕不要觸及肩膀以下部位，寶寶用冰枕時如感到過冷，用墊毛巾等方法來調(diào)節(jié)。

　　2、冰囊冷敷：適用于扁桃腺炎、耳下腺炎以及牙痛、喉痛。

　　用一只狹長的袋，裝入冷水和冰，從袋的中間處擰轉(zhuǎn)一圈，貼在寶寶的下腭，然后用三角帶固定。

　　3、冰袋（或冰帽）冷敷：適用于局部軟組織損傷。

　　自制冰袋消腫止痛的方法：

　　1.準(zhǔn)備冰袋及套、冰塊、盆。

　　2.將冰塊裝進(jìn)盆里，用水沖去冰的棱角，將冰裝入冰袋約半滿。排氣后將冰袋口扎好、擦干，檢查無漏水后裝入套內(nèi)，放在所需部位。

　　如果沒有冰袋，用厚一些的塑料袋也行，裝完冰后如果過冷，可以用毛巾包裹，但時間一長毛巾會變熱，失去治療作用，所以要勤換。

　　酒精擦浴

　　酒精可以擴(kuò)張血管，蒸發(fā)時可以帶走大量熱量，寶寶發(fā)燒時可以以此來幫助降溫。準(zhǔn)備75%的酒精100毫升，加等量溫水并保持溫度在27~37攝氏度之間。水溫不能過冷因?yàn)榭赡軙��?dǎo)致肌肉收縮，導(dǎo)致體溫再度回升。擦浴時，用寶寶的毛巾式活手帕蘸取配好的酒精液，可先從一側(cè)頸部開始，從上往下沿臂部外側(cè)擦到手背，再從腋下上臂內(nèi)側(cè)往下擦到手掌，擦完一側(cè)用相同的方法擦另一側(cè)。擦下半身時要從大腿的外側(cè)擦至足背，再從腹股溝沿著大腿內(nèi)側(cè)擦至足心。酒精擦浴時最好用點(diǎn)力氣，擦到寶寶皮膚發(fā)紅為止。注意寶寶的胸口、腹部、腳底不要擦，以免引起不良的反應(yīng)。并且新生兒不適用于這種方法。

　　洗溫水澡

　　用溫水洗澡可以幫助寶寶快速散熱。如果寶寶發(fā)燒時精神狀態(tài)很好，就可以多洗洗澡，水溫要控制在27~37攝氏度之間。注意不要給寶寶洗熱水澡，否則會導(dǎo)致全身血管擴(kuò)張、增加耗氧，容易引起缺血缺氧，使病情加重。

　　熱水泡腳

　　泡腳可以促進(jìn)下肢血液循環(huán)，緩解寶寶不適。寶寶發(fā)燒時泡腳的妙處在于能夠幫助寶寶降溫。泡腳要用足盆或者小桶，倒入2/3盆水，水溫要維持在40攝氏度左右，以寶寶能適應(yīng)為準(zhǔn)。泡腳時媽媽輕輕搓搓寶寶的腳丫，這樣既能讓血管擴(kuò)張，又能減輕發(fā)燒帶來的不適感。

　　降溫貼的使用方法

　　寶寶突然發(fā)燒，在送往醫(yī)院的途中可以使用降溫貼。

　　寶寶出牙時常出現(xiàn)低燒或發(fā)熱的情況，此時貼于臉部牙床位置能舒緩不適感。

　　寶寶運(yùn)動后皮膚發(fā)熱或小腿過于勞累，肌肉酸疼，用它來冷敷，可以減輕疲勞，緩解酸痛癥狀。

　　有扭傷、夾傷、碰撞等不出血的外傷時，用它來冷敷，可以有效緩解疼痛，消除瘀血、紅腫等癥狀。

　　使用降溫貼的注意事項(xiàng)：

　　不要用于6個月以下的寶寶，因?yàn)閷殞毑粫�轉(zhuǎn)動身體，會造成局部過冷而凍傷或?qū)е麦w溫過低。

　　開始使用時先墊上1~2層毛巾，逐漸降低溫度，以免對寶寶刺激太大。

　　降溫貼只是輔助降溫用品，不能代替藥品使用。

　　溫馨提示：

　　注意寶寶的反應(yīng)，如出現(xiàn)寒戰(zhàn)、面色蒼白，應(yīng)停止使用。

　　降溫冰袋可放在寶寶前額、頭頂或頸部、腋下、腹股溝等體表大血管處。但也要注意，不可過冷，可用毛巾墊、包等方法來調(diào)節(jié)。