長(zhǎng)個(gè)子的孩子會(huì)腿痛，家長(zhǎng)常以為是鈣不足的表現(xiàn)，只要補(bǔ)充鈣質(zhì)就會(huì)緩解，其實(shí)這是一種正常的生長(zhǎng)痛，與缺鈣無(wú)關(guān)。不過(guò)，有些腿痛也可能是由于疾病引起，如青少年關(guān)節(jié)炎、骨癌等都會(huì)引起腿部疼痛。

　　生長(zhǎng)痛多在半夜發(fā)生

　　醫(yī)生指出，生長(zhǎng)疼痛多發(fā)于5至10歲，正在長(zhǎng)個(gè)的小朋友身上。處在生長(zhǎng)期的孩子骨頭生長(zhǎng)如果比肌肉生長(zhǎng)更快，就會(huì)拉扯肌肉而產(chǎn)生疼痛，這是正常的生長(zhǎng)現(xiàn)象，家長(zhǎng)完全不用擔(dān)心。

　　這種生長(zhǎng)疼痛很好辨別，一般在半夜發(fā)生，膝蓋、腳踝關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)處，或麻或痛，程度有輕有重，持續(xù)幾個(gè)晚上就會(huì)消失。下次發(fā)作時(shí)仍持續(xù)幾個(gè)晚上后消失。腿部沒(méi)有紅腫，按壓腿部肌肉也不會(huì)疼痛，并且不會(huì)影響走路。

　　生長(zhǎng)痛是缺鈣的信號(hào)嗎

　　正在長(zhǎng)個(gè)子的孩子腿疼，很多家長(zhǎng)都會(huì)聯(lián)想到缺鈣，但其實(shí)，補(bǔ)鈣與生長(zhǎng)痛無(wú)關(guān)，鈣充足的孩子也可能出現(xiàn)生長(zhǎng)痛，補(bǔ)鈣對(duì)生長(zhǎng)痛的緩解也沒(méi)多大幫助。長(zhǎng)個(gè)子與生長(zhǎng)痛也沒(méi)有關(guān)系，有生長(zhǎng)痛的不一定就代表長(zhǎng)得高，沒(méi)有生長(zhǎng)痛的孩子也可能長(zhǎng)得很高。

　　生長(zhǎng)痛如何緩解

　　既然不是病理現(xiàn)象，那么生長(zhǎng)痛是否有辦法緩解？醫(yī)生表示，生長(zhǎng)痛是正�，F(xiàn)象，不需要采取措施。吃點(diǎn)維生素B1和維生素B6，能起到營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，緩解神經(jīng)牽拉疼痛的作用，但作用不大。需要注意的是，千萬(wàn)不要隨意服用止痛片，且這種疼痛還沒(méi)嚴(yán)重到需要吃藥的地步。

　　如何區(qū)分生長(zhǎng)痛和病變的疼痛

　　生長(zhǎng)痛是肌肉痛，疼痛斷斷續(xù)續(xù)；青少年關(guān)節(jié)炎則會(huì)表現(xiàn)出關(guān)節(jié)紅腫，疼痛位置會(huì)發(fā)生變化；病理性的骨痛疼痛持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，疼痛強(qiáng)度大；扭傷或者骨折，按壓會(huì)有疼痛，骨折部位會(huì)紅腫；兒童白血病也可能表現(xiàn)出骨痛，但可能伴隨發(fā)燒、貧血、臉色蒼白等癥狀，骨和關(guān)節(jié)都會(huì)有疼痛。