1、杏

　　杏中含有苦杏仁甙，有鎮(zhèn)咳祛痰、溫肺散寒之功效，其核中杏仁的止咳平喘作用更強(qiáng)。適合用于咳嗽時伴有氣喘或干咳無痰。

　　2、菠蘿

　　李時珍在《本草綱目》中記載“菠蘿能補(bǔ)脾胃，固元氣，制伏亢陽，扶持衰土，狀精神，益氣，寬痞，消痰，解酒毒，止酒后發(fā)渴，利頭目，開心益志。”可見，菠蘿能夠幫助祛痰，干咳的時候可以吃些菠蘿緩解。香蕉功效也差不多。

　　3、橘子

　　炎癥性咳嗽經(jīng)常會伴有喉嚨痛，此時吃點橘子可以緩解。橘子中含有揮發(fā)油、檸檬烯等，促進(jìn)呼吸道黏膜分泌物增加，并緩解支氣管痙攣。有祛痰、止咳、平喘的功效。橘子中的橙皮甙含有維生素P樣物質(zhì)，具有消炎、抗過敏作用。

　　小孩咳嗽吃什么好的快：梨

　　4、梨

　　梨有潤肺涼心、清痰降火的功效。梨中含有配糖體及鞣酸等成分，加入川貝母、冰糖將梨蒸后食用，效果更佳。所以在發(fā)病初期或久咳多痰的娿，可以吃點梨，潤肺降火。

　　5、枇杷

　　枇杷中含有苦杏仁甙，能鎮(zhèn)咳祛痰。用枇杷果制成的枇杷膏，也有清涼退火、化痰止咳功效。適合于多痰的情況。

　　6、柚子

　　柚子有下氣，快膈，化痰，止咳，益肺的功效。但需要留意的是柚子性寒，也不宜過量食用。

　　小孩咳嗽吃什么好的快：金橘

　　7、金橘

　　金橘有甘甜潤肺，開胃健食，止渴生津之功效。鹽水浸泡的金橘泡水喝有效緩解咳嗽癥狀。

　　8、蜜棗

　　蜜棗益氣生津，潤肺，平時煲湯或者煮糖水的時候可以放入幾粒蜜棗。

　　小孩咳嗽吃什么好的快：蜂蜜

　　9、蜂蜜

　　蜂蜜可以補(bǔ)中解毒，治療咳嗽有功效。蜂蜜沖水喝即可，每天清晨起床的時候倒1到2調(diào)羹，用溫水沖開，空腹飲用，潤肺且解毒養(yǎng)顏。

　　10、白蘿卜

　　白蘿卜性味辛甘、涼，入肺、胃經(jīng)。白蘿卜一向有小人參之稱，其滋補(bǔ)作用明顯，白蘿卜排骨湯可以作為日常飲用的湯水。