提起寶寶過敏，讓不少年輕的爸媽們煩惱不已。“臉上的濕疹總是不好”“看了很多次病情總反復(fù)”“嘴腫得老高，渾身哆嗦，孩子還吃不了飯。”除了看醫(yī)生堅(jiān)持治療之外，在日常生活中，如何照顧好過敏性體質(zhì)的寶寶呢?

　　過敏原因要辨明

　　月嫂、育嬰嫂中心的廉老師介紹說：“很多家長(zhǎng)以為孩子吃了魚蝦蟹之類的海鮮品，身上起疹子就是過敏，其實(shí)不然，兒童過敏性疾病非常多，像氣喘、過敏性鼻炎、異位性皮膚炎等都是過敏性體質(zhì)的一種表現(xiàn)。內(nèi)在過敏體質(zhì)是先天的，由遺傳基因決定的。外在過敏原在嬰幼兒期主要為食物(如海鮮、花生、巧克力等)，其他還有塵螨、花粉過敏等。”

　　月份不同 照顧寶寶有變化

　　如果母乳喂養(yǎng)的嬰幼兒，母親在飲食當(dāng)中一定要謹(jǐn)慎。每當(dāng)自己吃一種食物后要仔細(xì)觀察孩子的變化，例如：母親如果喝了羊蝎子湯，寶寶就出濕疹，而且很嚴(yán)重，那就要立刻停止食用，并多喝一些白水以沖淡乳汁里的過敏因素，適當(dāng)給寶寶也加入一些白水喝，對(duì)過敏起到一些緩解作用。

　　大月份的寶寶，在添加輔食時(shí)需更加注意觀察，每添加一種食物時(shí)都要適應(yīng)兩到三天，一旦寶寶適應(yīng)了這種食物，再添加另一種食物，不要種類太多，避免孩子出現(xiàn)過敏情況，也很難分清是哪一種食物造成的過敏，而錯(cuò)誤地把本來能夠接受的食物也給排除了，使寶寶在成長(zhǎng)過程中缺少了不應(yīng)該缺少的營(yíng)養(yǎng)。廉老師說，如果孩子身上有濕疹可以用金銀花藤煮水洗澡，能對(duì)消除濕疹起到一定的作用。

　　改善過敏性體質(zhì) 提高自身免疫力

　　廉老師介紹說，改善過敏性體質(zhì)可以從環(huán)境和飲食方面著手。首先，要控制環(huán)境的濕度，潮濕的環(huán)境容易滋生細(xì)菌，太干燥的環(huán)境又會(huì)引起呼吸道、鼻黏膜等產(chǎn)生問題，因此環(huán)境的相對(duì)濕度在50%為宜。再者，要保持室內(nèi)環(huán)境清潔，避免大量灰塵，可以勤用濕布擦拭，勤換洗寶寶用的被單、被套、枕套等用品。還要盡量避免寶寶接觸刺激物品或氣味，避免到花開繁茂的地方去，尤其不要選擇風(fēng)大的天氣出游。天氣好的情況下，稍大一點(diǎn)的寶寶可適當(dāng)增加戶外運(yùn)動(dòng)量，鼓勵(lì)寶寶多參加體育鍛煉，提高自身免疫力。在飲食方面，保證寶寶每日攝入營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)，避免食用冰冷、油膩或刺激性食物。