小兒抽動癥疾病的發(fā)生給孩子帶來的身體傷害是比較嚴重的，孩子出現(xiàn)這種疾病不僅給每個家庭都比較大的困擾，同時也讓很多的寶媽們都是比較擔憂的，因此家長朋友們對于小兒抽動癥的預防方法都是比較關注的，那么怎樣才能預防小兒抽動癥的出現(xiàn)?

　　一、創(chuàng)造溫馨和諧的生活環(huán)境

　　創(chuàng)造溫馨和諧的生活環(huán)境和注意合理營養(yǎng)是預防抽動癥需要注意的問題，家長們要注意，使孩子在輕松愉快的環(huán)境中度過童年，要因材施教，切勿盲目望子成龍，使孩子養(yǎng)成良好的飲食習慣，不偏食、不挑食，保證充足的睡眠時間。

　　二、養(yǎng)成良好的生活習慣

　　一些好的習慣對于預防抽動癥有很好的方法，專家指出：自小培養(yǎng)良好的生活學習習慣，按時作息，注意集中注意力的訓練，培養(yǎng)小兒抽動癥孩子的正確學習態(tài)度，培養(yǎng)他們的學習興趣。

　　三、減輕心理負擔

　　心里負擔也會導致抽動癥的出現(xiàn)，一般來說，當癥狀頻繁發(fā)作時，家長不要太過關注，防止孩子產生嚴重的心理負擔，可以通過轉移孩子注意力的方法，有效緩解病癥。如果孩子浮現(xiàn)病癥，家長對孩子不可進行打罵指責，應及時激勵孩子，通過有效診治減輕病癥，下降病癥對孩子的不良影響。

　　小兒抽動癥患者的飲食規(guī)則是什么

　　1、不要忽視氨基酸的供給。腦組織中的游離氨基酸含量以谷氨酸為最高，其次是�；撬�，再就是天門冬氨酸。注意氨基酸的補充有助于抽動癥的治療。

　　2、不可忽視礦物質的供給，多攝入一些鈣、鎂、鋅和鐵，以提高腦力勞動的效率。

　　3、不要減少維生素。維生素是維持生理功能的重要成分，特別是與腦和神經(jīng)代謝有關的維生素，如維生素B1、維生素B6等。這類維生素在糙米、全麥、苜蓿中含量較豐富，因此抽動癥患兒的日常膳食糧食不宜太精。

　　綜上介紹是關于小兒抽動癥的預防方法，希望能夠幫助更多的孩子做好預防工作，家長朋友們在日常生活中孩子出現(xiàn)了小兒抽動癥疾病不僅要給孩子做到正確的治療，同時也要讓孩子合理膳食，多攝入一些鈣鎂鋅和鐵食物，提高孩子的腦力勞動。