說(shuō)說(shuō)小兒睡眠中的怪事

　　前不久，幾位母親向我傾訴了寶寶在睡覺(jué)時(shí)的“怪象”，對(duì)此，筆者立即作了解答。

　　睡覺(jué)磨牙是肚子有蟲(chóng)嗎

　　周女士問(wèn)：我的兒子已經(jīng)兩周歲了，晚上睡覺(jué)總磨牙。聽(tīng)同事說(shuō)，這是肚子里有蟲(chóng)的表現(xiàn)。能否給他吃打蟲(chóng)藥呢？

　　答：小孩晚上睡覺(jué)磨牙不一定是有蟲(chóng)引起的。磨牙大部分是因?yàn)橄�化不好，有的小孩晚上睡前喜歡吃太多東西，導(dǎo)致消化系統(tǒng)未停止工作，就會(huì)出現(xiàn)磨牙現(xiàn)象。也有可能是因?yàn)樾『⑷扁}，睡眠不安引起的。睡前沒(méi)有漱口刷牙，不注意口腔衛(wèi)生，也會(huì)造成磨牙。磨牙也可能是肚子有蟲(chóng)，如果肚子有蟲(chóng)的話(huà)，應(yīng)及時(shí)驅(qū)蟲(chóng)。兩周歲以上的小孩可以吃打蟲(chóng)藥，如腸蟲(chóng)清、甲苯咪唑打蟲(chóng)藥都可以，服用和用量要遵醫(yī)囑。

　　趴著睡覺(jué)正常嗎

　　張女士問(wèn)：我兒子從1歲開(kāi)始睡覺(jué)時(shí)老是張大嘴巴呼吸且呼吸聲粗重，要不就是趴著睡，看起來(lái)像青娃一樣，給他翻一下身，一會(huì)兒他又趴著睡了，我該怎么辦？

　　答：您兒子的這種現(xiàn)象是不下常的。要觀察他是否整個(gè)晚上或大多數(shù)時(shí)間都這樣睡和在改變體位側(cè)睡時(shí)呼嚕聲是否消失。如果不是上述兩種情況，就可能是扁桃體腺樣體肥大，這種情況應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院耳鼻咽喉科就診，如果是上述兩種情況，即可能是孩子睡覺(jué)習(xí)慣問(wèn)題，可以幫他慢慢糾正，一下子改變不了，也不必太緊張，醫(yī)學(xué)界也有人提出趴著睡的小孩更聰明。

　　夜里哭鬧怎么辦

　　鄭女士問(wèn)：我女兒已經(jīng)三歲半了，晚上在睡夢(mèng)中經(jīng)�？摁[，三天兩頭就要發(fā)作一次，有時(shí)一個(gè)晚上哭鬧三四次，怎么哄都沒(méi)用，吃過(guò)驚風(fēng)散也沒(méi)用，不知她為何會(huì)這樣？

　　答：你孩子的這種現(xiàn)象，醫(yī)學(xué)上稱(chēng)為夜醒。夜醒是兒童時(shí)期常見(jiàn)的睡眠障礙，好發(fā)于1~2歲兒童，3歲以后的兒童也時(shí)有發(fā)生。

　　孩子發(fā)生夜醒的原因主要來(lái)自父母不正確的養(yǎng)育方法，而不是孩子本身。有些家長(zhǎng)給予過(guò)多的愛(ài)和過(guò)度關(guān)注，孩子在睡眠中略有不安便立刻抱起來(lái)，又拍又搖，這不但影響孩子建立正常的睡眠模式，也養(yǎng)成了不良的睡眠習(xí)慣。而睡眠環(huán)境嘈雜、臥室溫度過(guò)冷或過(guò)熱、衣被不適、饑餓口渴等均可引起入睡困難和夜醒。較大孩子夜醒多因睡前過(guò)度興奮、激動(dòng)，睡前聽(tīng)刺激或恐怖故事等引起。若睡前有精神刺激、被打罵體罰，更可引起夜醒。

　　夜醒的治療不難，一般輕癥不用采取藥物治療，家長(zhǎng)不要因?yàn)楹⒆铀�不好而太緊張，要建立信心，糾正不合理的養(yǎng)育方法，不要過(guò)分嬌寵孩子。安靜的環(huán)境、新鮮的空氣、舒適的衣被以及減少睡前過(guò)多的刺激，均有利于入睡和熟睡。若孩子因夜醒導(dǎo)致睡眠不足或哭鬧不安，可在醫(yī)生指導(dǎo)下酌情給藥。

　　小孩怎么也打呼嚕

　　王女士問(wèn)：我的小孩今年才4歲，最近不知怎么搞的，晚上睡覺(jué)時(shí)竟打起呼嚕來(lái)，請(qǐng)問(wèn)這是為什么，要不要緊？

　　答：打呼嚕是一種病癥，重者叫打鼾，也叫睡眠呼吸暫停綜合征，更嚴(yán)重的叫阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征。

　　如果是腺樣體肥大，加上睡眠時(shí)肌肉松馳，就會(huì)加重呼吸腔阻塞，因而出現(xiàn)打呼嚕，甚至張口呼吸。建議盡早做扁桃體腺樣體要除術(shù)，最遲不要超過(guò)8歲，否則可能會(huì)繼續(xù)出現(xiàn)一系列癥狀，如耳鳴、耳聾、中耳炎、鼻音重、咽干、干咳、支氣管炎。

　　打呼嚕嚴(yán)重時(shí)可引起孩子面容的改變，出現(xiàn)腺樣體面容，那時(shí)，即使手術(shù)也難使孩子恢復(fù)到正常狀態(tài)。