英國(guó)心臟病基金會(huì)警告,老泡在電視機(jī)前的年輕新一代,長(zhǎng)大后大有可能要面對(duì)患上心臟病的危機(jī),除非這些兒童“電視專家”多做運(yùn)動(dòng)及遵照較健康的飲食模式,否則會(huì)有愈來(lái)愈多人年紀(jì)輕輕便死于冠心病。
基金會(huì)發(fā)表的一份報(bào)告顯示,超過(guò)三分之一英格蘭及威爾士地區(qū)的兒童,未達(dá)建議的最低運(yùn)動(dòng)量,其中數(shù)青春期少女最不活躍。
基金會(huì)發(fā)言人表示:“年輕猝亡率近年持續(xù)下降;但隨著兒童缺乏運(yùn)動(dòng),數(shù)字勢(shì)將再次上升,因此我們是時(shí)候要做出行動(dòng)改善扭轉(zhuǎn)這情況。”
目前,肥胖被公認(rèn)為日趨嚴(yán)重的青少年問(wèn)題,少年人大都花大量時(shí)間看電視或玩電腦,并愛(ài)好快熟、營(yíng)養(yǎng)差的“垃圾食物”,導(dǎo)致身體健康差劣。
為對(duì)抗患上心臟病的危機(jī),當(dāng)局建議五至18歲的青少年,每天至少做一個(gè)小時(shí)適度運(yùn)動(dòng),如踏腳車(chē),跑步,跳舞或其他競(jìng)技運(yùn)動(dòng)等。