寒假來臨,家長都忙于工作,孩子們樂得一個人在家,沒人干涉,想干嘛就干嘛。但是,在“小鬼當(dāng)家”的時候,孩子們看電視、迷網(wǎng)絡(luò),飲食無度,起居失常,尤其是在我國,大多數(shù)兒童生活過著安逸的生活,有的甚至?xí)幸聛砩焓、飯來張口的?xí)慣,一向被寵壞了。因此,專家認(rèn)為,在寒假里,青少年兒童并非只是吃喝玩樂,完全放松,還可以學(xué)一些獨立自主的生活技能和自我保護的能力,度過一個安全健康的假期。
外出休閑娛樂安全第一
場景二:在《小鬼當(dāng)家2》中,又是一個圣誕節(jié),全家決定去佛羅里達(dá)度假,早晨醒來時發(fā)現(xiàn)又快誤了班機,急匆匆趕往機場,好在沒有再把凱文忘在家中。但匆忙中,凱文錯乘了飛往紐約的班機,再次與家人失去聯(lián)系。在紐約的街頭,凱文一個人來到這個完全陌生的大都市,竟又碰到了曾被他修理過的兩個大笨賊。
引以為戒:在《小鬼當(dāng)家2》中,凱文原本是要跟著家人一起出門去佛羅里達(dá)度假,不料他卻陰差陽錯地搭上去紐約的班機,最后落得孤身一人?梢,外出時休閑度假、逛街旅游時也應(yīng)格外注意安全,緊跟父母。
如果自己單獨外出,需告訴父母目的地、回家時間和出行同伴。在外出途中,不乘坐非法營運車輛、無牌證車輛,不搭乘陌生人的順路車。
廣場、商場有時是人山人海,如果遭遇擁擠的人流時,應(yīng)該馬上避到一旁或順著人流走,不要試圖超過別人,更不能逆行。一旦被人流擠倒后,要設(shè)法靠近墻角,身體蜷成球狀,雙手在頸后緊扣以保護身體最脆弱的部位。
不能沉迷電視和網(wǎng)絡(luò)
場景三:在紐約大都市,凱文想辦法用爸爸的信用卡預(yù)定了最有名的酒店———廣場酒店。在參觀豪華寬敞的套房之后,侍應(yīng)問他,“會用電視嗎?”凱文一臉不屑地回答,“我十歲了,電視就是我的命”。于是跳上特大雙人床,開始享受電視劇的樂趣。
引以為戒:這個時代沒有孩子不喜歡電視和網(wǎng)絡(luò)。一旦孩子沉迷電視和網(wǎng)絡(luò),就會成為假期里家長最頭疼的一個問題。因此,專家認(rèn)為,假期里放松一下,看看電視,玩玩游戲也好,但需要讓孩子制定一個假期計劃,便于他提醒自己下一步該做什么,更合理地安排假期生活。
首先,家長最好能和孩子有一個約定,遵守約定,父母和孩子之間就容易交流了。家長要引導(dǎo)他正確運用電腦,網(wǎng)上有不少好的教學(xué)視頻和益智游戲,這些都能豐富孩子的學(xué)習(xí)和生活。家長切不可“談網(wǎng)絡(luò)就色變”,視其為洪水猛獸。
切勿暴飲暴食貪吃零食
場景四:游完泳之后,凱文便開始享受自己的假期?头糠⻊(wù)人員問他,“兩球嗎?”凱文擺擺頭,“兩球?三球吧,我不趕時間。”于是,在豪華大床上,凱文盡情享用一個香蕉船大小的冰激凌,床頭還擺了三四個大蛋糕。
引以為戒:在家里,冰箱就是孩子們的樂園,因為里面往往儲存了大量的食物和零食。在寒假,父母不在身邊管束。所以,就容易放開肚皮,暴飲暴食,大吃特吃零食。就如凱文一樣,訂房的時候,就要有“特大號床,電視和可上鎖的小冰箱”。
合理有度地吃零食既是一種生活享受,又可以提供一定的能量和營養(yǎng)素。因此,不能說吃零食就是一種不健康的行為,但關(guān)鍵在于吃零食的量不宜過多。在看電視,玩網(wǎng)絡(luò)游戲的時候,不停地吃零食,結(jié)果就不知不覺攝入太多的能量。
營養(yǎng)學(xué)專家認(rèn)為,含糖的或含脂肪較多的零食應(yīng)盡量少吃。一般來說,水果、奶制品、堅果等是比較好的零食,在兩餐之間可以適當(dāng)吃這些零食,以免影響正餐的食欲和食量。
防火防盜學(xué)習(xí)自救
場景一:看過《小鬼當(dāng)家》的青少年可能還能清晰地記得,十歲的凱文智勝兩個小偷的驚人勇氣。兩個剛越獄出來的竊賊乘圣誕無人之際入室盜竊,凱文利用游戲陷阱與之進行一番周旋,好好“招待”了這兩個不速之客。
引以為戒:雖然電影故事講得夸張有趣,但作為一個聰明的孩子,獨自在家時,要關(guān)好門窗、鎖好房門,防止盜賊潛入,這一點是應(yīng)當(dāng)牢記在心的。
隨便給人開門,讓人進屋,在這個時代已經(jīng)顯得不合時宜。所以,當(dāng)孩子懂事時候起,就應(yīng)該了解陌生人敲門時,一定要問清來意,不輕易開門。當(dāng)壞人欲強行闖入,可到窗口、陽臺等處高聲喊叫鄰居或打110報警電話。
家里的電器、廚具不會用的時候不要逞能。一旦家里發(fā)生火災(zāi)時,如果有濃煙,應(yīng)盡可能俯身或爬行出門,用濕毛巾或衣物捂住鼻、口逃生。