女兒小穎剛滿5周歲,近日來一直說自己看不清東西,到醫(yī)院檢查,竟然是近視200度!這讓作為母親的陳梅(化名),難以接受。她和周圍親友交流時,發(fā)現(xiàn)像小穎這樣自小練琴的兒童,到了五六歲時,有些也同樣出現(xiàn)了不同程度的近視。
“這是怎么回事?難道練鋼琴容易近視?”陳梅非常疑惑。杭州市紅會醫(yī)院眼科戴琦主治醫(yī)師表示,低齡孩子過早學(xué)琴,確實容易導(dǎo)致近視,這是因為看琴譜時間過長、琴譜字太小。
練鋼琴一年近視200度
陳梅一家住在濱江區(qū)斌興小區(qū)附近,今年剛滿5周歲的女兒小穎,一年半前開始學(xué)鋼琴。剛開始,每周兩次定期去鋼琴學(xué)習班學(xué)琴,每次一個半小時。陳梅覺得女孩子學(xué)習鋼琴可以培養(yǎng)氣質(zhì),而且女兒小穎也很有熱情,就決定買一臺鋼琴放家里,方便練琴。
去年9月,家里買了鋼琴后,小穎放學(xué)回家也經(jīng)常練琴。練得起勁時,往往一彈就超過了兩個小時。到了休息天,小穎有大半天的時間都坐在了鋼琴前。“我本來覺得小穎練鋼琴這么勤奮,挺好的,不像有些小孩子,買了鋼琴后,沒練兩天就沒勁了。”陳梅說。
原本,陳梅真覺得這鋼琴買對了。但上個月,女兒小穎說自己看電視看不清晰。漸漸地,其他事物好像也變得模糊。陳梅帶女兒去醫(yī)院檢查,驚訝地發(fā)現(xiàn),她已經(jīng)近視200度了。
“我和丈夫都不是近視眼,小穎也還沒有上學(xué),也不喜歡玩電腦打游戲。像現(xiàn)在時興的平板電腦,我們就怕她長期使用,傷了眼睛,特意沒買。即使這樣,小穎怎么還出現(xiàn)了近視呢?”
戴琦解釋,四五歲的孩子視力才剛剛發(fā)育,還是處于一個比較脆弱的階段。過早開始學(xué)琴,長時間盯著琴譜,琴譜的字又小,容易造成近視。而且,邊彈琴邊看琴譜,不斷調(diào)整眼部睫狀肌來對準焦距,看清琴譜,也容易因視疲勞造成近視眼。
幼童近視可致高度近視
“雖然沒有10個練琴的兒童8個近視這么夸張,但我門診坐診時也碰到一些因過早學(xué)琴,導(dǎo)致近視的兒童。我還詢問了一些身邊練鋼琴的朋友,他們同樣表示小時候練琴,眼睛酸痛、視力下降是常有的事。”戴琦說,“問題主要是因為看琴譜,后來譜子背熟脫譜練習之后,情況得到了改善。但這不意味著,兒童近視是小事。”
戴琦說,若在很小的時候近視,會對一生產(chǎn)生重要的影響。具體來說,成年人近視后,視力一般每年增加50至100度。但兒童近視后得不到合理的控制,每年會超過整個數(shù)值,夸張的每年會增加200度。換句話說,如果5歲的時候發(fā)生了200度的近視,剛上小學(xué)就已經(jīng)接近600度,而600度以上即是高度近視患者。
“不僅如此,有一些兒童還會出現(xiàn)弱視,就是輕度的視力減退,癥狀不明顯,而且可能發(fā)生在一個眼睛上。但這樣的弱視兒童,10周歲之前沒有進行視力矯正的話,以后一生都沒有辦法矯正了。”戴琦說,“兒童本來都有一定程度的遠視,除了用眼過早患上近視之外,達到正視眼,就是所說的0度,也是不正常的。這會大大增加他以后患上高度近視的風險。”
戴琦說,高度近視患者在生活學(xué)習上會受到嚴重影響,像不能長期閱讀、不能參加
強度較大的體力活動和運動等。因為近視程度愈深,發(fā)生視網(wǎng)膜脫離的可能性愈大,嚴重的還可能導(dǎo)致失明。
5周歲兒童最好做個屈光檢查
兒童過早學(xué)琴,容易導(dǎo)致近視,這讓家長表示很為難。“現(xiàn)在都想讓孩子在小的時候,多學(xué)些文藝特長。以后到了小學(xué),課業(yè)壓力大,沒有時間學(xué),只能上學(xué)前就開始學(xué)。難道以后不能學(xué)鋼琴,都學(xué)舞蹈了么?”陳梅問。
戴琦表示,最好的方法是使用淺黃色或淺綠色亞光紙張的琴譜,將琴譜復(fù)印放大。練琴時,讓孩子每練45分鐘就休息10—15分鐘,做做眼保健操,或閉目養(yǎng)神、眺望遠處等,最好在鋼琴上放置無頻閃護目燈。平時有時間,多做做戶外運動,比如打打羽毛球,眼睛快速追隨小球運動的軌跡,對完善眼球功能有好處。
“低齡孩子學(xué)琴之前,最好到醫(yī)院做屈光檢查。一般的孩子5周歲時候,也應(yīng)該做一次,看是否有近視的可能。如果沒有近視趨勢,保持良好的用眼習慣,不用過于擔心學(xué)琴誘發(fā)近視問題。”戴琦說,“但如果父母雙方一方有高度近視,孩子有很大可能也會近視,這時候就要提高警惕了。”