明代晚期著名學(xué)者呂坤在《呻吟語》中提出了“七不責(zé)”。原文中說；“卑幼有過，慎其所以責(zé)讓之者。對眾不責(zé)，愧悔不責(zé)，暮夜不責(zé)，正飲食不責(zé)，正歡慶不責(zé)，正悲憂不責(zé)，疾病不責(zé)。”這句話的大致意思是：年幼的孩子有過失，在責(zé)備的時(shí)候應(yīng)該慎重，眾人面前不責(zé)備，慚愧后悔不責(zé)備，夜晚不責(zé)備，吃飯不責(zé)備，正在歡慶時(shí)不責(zé)備，正在憂傷時(shí)不責(zé)備，正在患病時(shí)不責(zé)備。這“七不責(zé)”從健康育兒的角度來看，至今仍發(fā)人深省！

　　對眾不責(zé)防肝郁

　　很多家長覺得當(dāng)眾責(zé)備孩子不但孩子更容易“長記性”，也有助于樹立自己的威嚴(yán)，更能讓別人感到自己嚴(yán)于家教。但是實(shí)際上這樣不但會損傷孩子的自尊心，久而久之也會讓孩子出現(xiàn)肝郁的可能。中醫(yī)認(rèn)為“肝”與“木”相對應(yīng)，“肝喜條達(dá)”。而我們的孩子何嘗不像正在成長的樹木一樣喜歡不被壓抑地成長呢？當(dāng)眾責(zé)罰孩子，孩子的情志會感到抑郁，氣機(jī)則會阻滯，這正是中醫(yī)肝氣郁結(jié)之證的重要成因。中醫(yī)認(rèn)為肝有“藏血”的功能，其中一個(gè)方面體現(xiàn)在調(diào)節(jié)血量：當(dāng)處于相對安靜狀態(tài)時(shí)，部分血液回肝而藏之，當(dāng)處于活動(dòng)狀態(tài)時(shí)，則血運(yùn)送至全身，以供養(yǎng)各組織器官的功能活動(dòng)，故有“肝藏血，心行之，人動(dòng)則血運(yùn)于諸經(jīng)，人靜血?dú)w于肝臟”之說。如果肝郁氣滯了，孩子體內(nèi)的氣血如何順暢？如何濡養(yǎng)臟腑？這樣的孩子還能像茁壯的樹木一樣健康成長嗎？顯然不能！

　　假如父母及老師經(jīng)常訓(xùn)斥、辱罵甚至歧視、威嚇、體罰孩子，可能會不同程度地影響孩子的身高發(fā)育。孩子經(jīng)常被當(dāng)眾責(zé)罵，長期處于精神高度緊張、壓抑的狀態(tài)，導(dǎo)致孩子心理壓力過大，在大腦底部的下丘腦分泌促進(jìn)生長激素減少，直接影響身高發(fā)育，甚至患上矮小癥，西醫(yī)稱作“精神剝奪性矮小”。所以要想讓自己的孩子健康成長，不至于在身高上“低人一等”，父母尤其要避免當(dāng)眾責(zé)罵孩子！

　　愧悔不責(zé)防傷脾

　　應(yīng)該說大部分孩子做錯(cuò)了事只要意識到自己的錯(cuò)誤，一般都會有悔愧之心的，但有的家長在氣頭上，難以控制自己情緒，還一而再再而三地批評已感到愧悔的子女，結(jié)果呢？把孩子的“后天之本”——脾，給弄傷了！

　　中醫(yī)認(rèn)為脾在體“合肌肉，主四肢。”人體有賴脾運(yùn)化的水谷精微，才能使肌肉豐滿發(fā)達(dá)，四肢活動(dòng)有力。因此孩子脾的運(yùn)化功能健全與否，往往直接關(guān)系到孩子們肌肉的壯實(shí)與瘦削以及四肢功能活動(dòng)正常與否。若脾虛不健，肌肉失其營養(yǎng)則逐漸消瘦或痿軟松弛。如果你奇怪孩子長得沒人家孩子結(jié)實(shí)，先自省一下是不是常會在孩子愧悔的時(shí)候責(zé)罵孩子呢？

　　暮夜不責(zé)防夜驚

　　很多家長也做到了不當(dāng)眾責(zé)罵孩子，但是憋了一肚子的氣，白天孩子上課自己上班沒空去教育，晚上似乎是個(gè)好時(shí)間！尤其是睡前訓(xùn)斥一番，孩子說不定睡前還能在安靜的環(huán)境中更好地悔改。但是，如果您這么想，就又錯(cuò)了！

　　中醫(yī)認(rèn)為兒童臟腑嬌嫩，神氣容易因驚嚇而怯弱，暮夜間的責(zé)罵的確會讓孩子印象深刻，但正因如此，才更容易讓孩子的心神散亂，進(jìn)而出現(xiàn)夜不能寐，甚至夜啼夜驚的現(xiàn)象。那么，孩子因?yàn)槟阂关?zé)罵而出現(xiàn)夜驚等睡眠障礙會怎樣呢？睡眠不好會對孩子的學(xué)習(xí)記憶造成不可逆的損害，慢性睡眠缺失對兒童學(xué)習(xí)記憶功能的損傷可能具有隱匿性。長期睡眠不足，還會造成免疫功能下降、體質(zhì)下降、注意力和記憶力下降，從而導(dǎo)致學(xué)習(xí)效率低下。因此，不想影響孩子的智力發(fā)育，不想讓孩子在學(xué)習(xí)上掉隊(duì)，請您不要再在暮夜責(zé)罵孩子了！

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　　飲食不責(zé)防傷胃

　　也有一些家長習(xí)慣在孩子吃飯的時(shí)候念叨孩子的不足，如果孩子頂幾句嘴就會從念叨升級為嚴(yán)厲責(zé)罵，很多家長習(xí)慣以此樹立自己的權(quán)威。但是孩子在喋喋不休的責(zé)罵聲中能吃得好飯嗎？孩子的腸胃受得了嗎？他們的健康會受到怎樣的影響呢？

　　中醫(yī)學(xué)非常重視“胃氣”，認(rèn)為“人以胃氣為本”。胃氣強(qiáng)則五臟俱盛，胃氣弱則五臟俱衰，有胃氣則生，無胃氣則死。孩子吃飯的時(shí)候批評他，其胃氣則會逐漸虛弱。從西醫(yī)角度講，甚至?xí)�造成胃潰瘍。這不是危言聳聽。胃潰瘍病以往認(rèn)為小兒中少見，其實(shí)并非如此。人體的神經(jīng)系統(tǒng)對胃液分泌、胃運(yùn)動(dòng)有重要調(diào)節(jié)作用，兒童的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善，植物功能也不穩(wěn)定，孩子就餐的時(shí)候被父母責(zé)罵可引起其植物神經(jīng)功能紊亂，導(dǎo)致胃腸平滑肌及血管痙攣，誘發(fā)潰瘍的發(fā)生。