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清淡飲食能助寶寶遠(yuǎn)離口瘡

媽咪愛嬰網(wǎng) m.hltdp.com.cn 2017年07月20日 17:43:31 

 口瘡是口腔潰瘍的俗稱,特別在秋冬季,更是一種兒科常見的、多發(fā)的口腔黏膜疾患。口瘡的原因還不明確,中醫(yī)認(rèn)為是“上火”引起,F(xiàn)在認(rèn)為口腔潰瘍的發(fā)生尤其是反復(fù)發(fā)作和免疫功能下降或一直低下有直接關(guān)系。因此,患兒患感冒、咽炎、扁桃體炎、腹瀉或其他疾病之后或者在患病過程中可以出現(xiàn)口腔潰瘍。消化不良、情緒緊張、精神刺激、過敏反應(yīng)、急性傳染病等也可引起。研究還發(fā)現(xiàn)口瘡反復(fù)發(fā)作和缺乏微量元素鋅、鐵等有關(guān)系。另外,口腔黏膜有損傷或者經(jīng)常進(jìn)食辛辣香燥的食物,也可導(dǎo)致口腔潰瘍?诏忂有一定的遺傳性,如果父母常有口瘡,其子女中有一半以上易患此病。

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  確診是口瘡后,一般采取局部治療和全身治療?梢宰襻t(yī)囑服用增加免疫力的中藥。口瘡局部可以放置潰瘍膜,涂抹潰瘍膏?梢钥诤鞴纤、華素片。疼痛很重時,可以進(jìn)食前使用0.5%鹽酸達(dá)克羅寧液或2%普魯卡因液止疼。應(yīng)到醫(yī)院檢查是否缺鋅,可以適當(dāng)補(bǔ)充葡萄糖酸鋅、小施爾康等含鋅藥物。

  孩子得了口瘡,飲食應(yīng)以清淡為主,一定要注意少吃辛辣、生冷、堅(jiān)硬和油煎的食物。食物應(yīng)盡量稀軟、細(xì)碎、光滑以免進(jìn)食時疼痛或摩擦,影響病灶愈合?梢远喑噪u蛋羹、蔬菜粥。多吃瘦豬肉、鴨肉、雞蛋和乳制品?梢远噙M(jìn)食蘿卜、冬瓜、白菜、蘋果、百合、梨和綠豆等清熱解毒的蔬菜水果。有文獻(xiàn)報(bào)道,花生、瓜籽、巧克力多吃會產(chǎn)生口瘡,因此要避免吃這些容易“上火”的食物,應(yīng)該多吃水果,蔬菜。尤其是像富含維生素C的西紅柿,另外補(bǔ)充維生素B族元素,可以促進(jìn)黏膜再生。多喝水,多吃纖維素豐富的食物,保持大便通暢?梢杂蒙徸有酒悴,或用金銀花、麥冬泡茶飲用,起到滋陰清熱的作用,對預(yù)防口瘡效果不錯。在家庭內(nèi)可以把烏梅肉烤干磨成粉,加冰片敷在潰瘍面上。也可以把蜂蜜或白糖敷在潰瘍面上起到殺菌止疼作用。家長應(yīng)避免孩子過于疲勞緊張,要適當(dāng)運(yùn)動,保證充足的睡眠時間,不要熬夜,不要長時間玩電腦、看電視。一定要注意口腔衛(wèi)生,可以用淡鹽水、淡茶水漱口,不要因?yàn)樘弁炊凰⒀,以免加重病情?/p>

  預(yù)防口瘡很重要,家長應(yīng)觀察孩子口瘡發(fā)作的規(guī)律,發(fā)作時身體、飲食有無特殊情況,找出原因。家長要培養(yǎng)孩子健康的生活方式,少吃葵花籽、巧克力、花生等“上火”食品。不要暴飲暴食。平常可以用梨加冰糖煮水喝,或飲用綠茶等清熱滋陰的飲品,要保持平和心情,避免過度勞累緊張,另外要適當(dāng)鍛煉身體增加抵抗力。

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