換牙期間，要時(shí)刻關(guān)注朋友的換牙情況。有條件的最好是定期做個(gè)牙齒檢查，這樣可以盡早牙齒發(fā)現(xiàn)問題，并做相應(yīng)的治療，對(duì)于孩子的牙齒健康是非常有利的。

　　2.督促兒童每天刷牙

　　刷牙是最好的牙齒清潔方法，所以一定培養(yǎng)孩子這個(gè)好習(xí)慣。如果孩子還不太會(huì)刷牙，最好由家長(zhǎng)經(jīng)手，這樣可以確保孩子的牙齒清潔，對(duì)于預(yù)防齲齒問題是非常有利的。

　　3.多吃耐嚼的食物

　　減少精細(xì)的食物，讓他們多吃一些粗糧等耐嚼的食物，這樣可以促進(jìn)乳牙的脫落和恒牙的生長(zhǎng)。這里比較推薦一些硬度高并且粗纖維含量高得食物，比如各類水果、胡蘿卜、玉米、豆類等等。

　　4.確保鈣質(zhì)的補(bǔ)充

　　牙齒中有大量的鈣元素，所以在兒童換牙期間，一定要確保鈣質(zhì)的攝入。所以牛奶豆腐這類高鈣食物需要多吃，當(dāng)然VC和VD也不可少，這兩種營(yíng)養(yǎng)元素是可以幫助鈣質(zhì)的吸收。

　　5.避免用嘴呼吸

　　盡量制止小朋友直接用嘴呼吸，一來是會(huì)損傷呼吸道，二來會(huì)是干擾到牙齒的發(fā)育。由于用嘴呼吸會(huì)致使上顎被氣流影響而向上拱起，沒法正常發(fā)育，上牙弓的兩側(cè)也會(huì)由此變得很窄，牙齒沒有足夠的空間萌發(fā)，就會(huì)出現(xiàn)牙列不齊的情況。

　　6.及時(shí)糾正兒童不良習(xí)慣

　　對(duì)于兒童的不良生活習(xí)慣，要及時(shí)進(jìn)行制止。比如啃手指、咬指甲、啃筆頭等等，這些不良習(xí)慣對(duì)于牙齒生長(zhǎng)發(fā)育的影響是非常大的，嚴(yán)重的極易導(dǎo)致各種牙齒畸形問題。

　　7.避免牙齒缺失

　　人的一生只有一套恒牙，所以要培養(yǎng)孩子保護(hù)自己牙齒的意識(shí)，以免因?yàn)橐恍┮馔舛�出現(xiàn)牙齒缺失問題，這對(duì)于孩子的來說是一輩子的事情。

　　8.保護(hù)六齡磨牙

　　六齡齒是寶寶的第一磨牙，它的存在事實(shí)上就是其它牙齒的定位系統(tǒng)，也就是說其它牙齒是根據(jù)它的位置而排列的。而且這六齡齒的發(fā)育情況，還會(huì)影響到寶寶的臉型，所以一定要保護(hù)好它。

　　松動(dòng)的牙遲遲不掉怎么辦

　　一顆乳牙從松動(dòng)到脫落，往往需要幾個(gè)月的時(shí)長(zhǎng)，而且大部分情況是在不經(jīng)意間就自己脫落了，比如在孩子啃蘋果的時(shí)候。不過也有可能出現(xiàn)牙齒晃動(dòng)很厲害，但是就像是有一根線連著，總是不掉的情況，這種情況非常影響咀嚼功能，孩子因此也會(huì)非常難受。

　　此時(shí)可以輕輕地?fù)u晃松動(dòng)的牙齒，如果牙根脫離的差不多了，就可能很輕松地拔下來。需要提醒的是，千萬不要用蠻力拔下這顆牙齒，因?yàn)槿绻�牙根沒有完全脫離，是非常容易出現(xiàn)軟組織損傷以及感染的問題。