你應(yīng)該做的是--將毛巾卷成約5厘米高的圓筒狀(或選用5厘米高的嬰兒枕)，橫墊于寶寶下頸上肩部。如此可使頭部自然下垂而觸及床面，此時(shí)頸部及下巴自然能完全伸張，呼吸道亦可不受壓迫。

　　新生寶寶的枕頭要留心

　　“哇，好可愛(ài)的小枕頭哦!”這常常是準(zhǔn)媽媽在商店對(duì)著各種款式的嬰兒枕發(fā)出的感嘆。的確，在為小嬰兒準(zhǔn)備床上用品時(shí)，“可愛(ài)”常常成為最強(qiáng)烈的購(gòu)買(mǎi)動(dòng)力。中間凹進(jìn)去的圈圈嬰兒枕、帶著大大荷葉花邊的、動(dòng)物造型的……真是讓人目不暇接，反正價(jià)格也不貴，干脆多買(mǎi)兩個(gè)輪流用。因?yàn)?mdash;—“好可愛(ài)哦!”

　　不過(guò)對(duì)嬰兒來(lái)說(shuō)，尤其是出生三個(gè)月內(nèi)的嬰兒，枕頭的作用可不僅僅是“可愛(ài)”，而應(yīng)是為睡眠的寶寶提供更舒服的呼吸姿勢(shì)。所以，給小寶寶用合適的枕頭才是關(guān)鍵所在!

　　媽媽是大人，頭靠枕頭好舒服

　　媽媽一定習(xí)慣了睡覺(jué)時(shí)使用枕頭吧。睡眠是全身放松的時(shí)期，對(duì)身為成人的媽媽來(lái)說(shuō)，選一個(gè)硬度適中的枕頭，讓它支撐頭部的重量，不僅避免了頭骨與硬床墊直接觸碰，平躺式側(cè)睡時(shí)，適當(dāng)高度的枕頭還可以填補(bǔ)頭與背部間的空隙，使頭在枕頭上得到完全的支撐。媽媽睡覺(jué)使用枕頭時(shí)，頭胸部墊高的姿態(tài)，使肺部在上位，因重力關(guān)系沒(méi)有來(lái)自腹間的壓迫力，肺部擴(kuò)張較容易，所以媽媽呼吸會(huì)很舒適。