跟大人一樣,吃什么決定寶寶是否便秘。哪怕吃奶嬰兒,他的飲食中也需要有能潤滑腸道的食物。
大人亂吃東西會(huì)便秘,媽媽們沒給寶寶合適的食物吃也會(huì)惹來便秘。
8個(gè)月大的婉婉,一直哭鬧個(gè)不停,小臉漲得通紅,爸爸媽媽忙活了半天不知道她怎么了,在那干著急,最后發(fā)現(xiàn)擦屁屁的衛(wèi)生紙上有點(diǎn)點(diǎn)紅色的血跡,才意識(shí)到寶寶便秘啦!
廣州醫(yī)學(xué)院第三附屬醫(yī)院兒科教授崔其亮指出,寶寶成長每天的指定大事中,排便可是排在前列的,如果孩子排便間隔超過48小時(shí),即可視為便秘。
高脂肪、高蛋白奶粉會(huì)導(dǎo)致便秘崔其亮說,寶寶發(fā)生便秘不用過于驚慌,生活中,幼嬰便秘大多數(shù)與奶粉或者輔食的營養(yǎng)成分失調(diào)有關(guān)。如果寶寶的飲用的牛奶及其制品中蛋白質(zhì)、脂肪過多,而碳水化合物不足,就容易造成寶寶便秘。
在大家的印象中,脂肪、油酸常能潤腸,為什么多了卻會(huì)便秘?
與我們的認(rèn)識(shí)相反,崔其亮說,脂肪多了也可與腸腔中的鈣結(jié)合成皂塊。有經(jīng)驗(yàn)的家長在嬰兒大便中見到的白色奶瓣就是皂塊。此外,脂肪分解后形成的短鏈脂酸,到了大腸可以降低大腸蠕動(dòng),大便在那里貯久了,水分被吸收,就留下了干巴巴的糞塊。
而蛋白質(zhì)較難被消化吸收,消化不了多余的蛋白質(zhì)也會(huì)與鈣結(jié)合,形成堅(jiān)實(shí)的糞塊。
解決方案癥狀
初起:奶粉+米湯解決這種便秘并不困難,吃奶的嬰兒便秘時(shí),可加滑腸食品,只要每天給嬰兒喂點(diǎn)米湯就可以了(當(dāng)然必須瀝去米湯中的飯粒),也可用薏米少許煎水來喂哺。橘子汁、紅棗汁、白菜汁也是不錯(cuò)的選擇。
而斷奶期內(nèi)的嬰兒便秘,可增加輔食,除了高營養(yǎng)的蛋類、瘦肉、肝和魚類外,還要增加纖維素較多的蔬菜、水果及粥類,如菠菜、油菜、白菜、芹菜以及香蕉、梨等。營養(yǎng)別偏向中高營養(yǎng)的肉蛋類,而忽略了蔬菜類。
嚴(yán)重癥狀:藥物通便幼嬰兒若數(shù)日未解便,大便干結(jié),千萬別長期服用瀉劑,以免影響營養(yǎng)吸收。此時(shí)應(yīng)先用甘油栓或小兒開塞露通便。
崔其亮說,用開塞露一般只要用一半藥液即可,擠入后要讓藥液停留在腸內(nèi)至少3~15分鐘,讓藥液軟化糞塊才排便。若擠入后立即拉出,那就白費(fèi)了。
有的家長喜用手指摳糞塊,那就要十分小心,千萬不要用食指,只能用小手指,還要蘸些凡士林潤滑劑,以免不慎撐壞肛門括約肌,造成以后大便失禁,遺害無窮。
七星茶加重便秘
對(duì)付寶寶便秘,民間“高招”也很多,崔其亮說,廣州不少家長總把便秘當(dāng)“熱氣”,而給孩子灌“涼茶”或“七星茶”。其實(shí),涼茶也好,七星茶也好,喂多了反會(huì)擾亂胃腸消化功能,即中醫(yī)所說的損傷脾胃功能,影響嬰兒食欲和削弱嬰兒體質(zhì)。
還有的家長以為小兒中氣不足引起便秘,亂用黨參、北芪等中藥,鬧得嬰兒興奮煩躁不已,更難以排便了。
小竅門
風(fēng)油精催便準(zhǔn)備一瓶清涼油(最好是白色的那種),用清涼油在便秘寶寶肚臍周圍薄薄的抹一層(不能多,寶寶嬌嫩的皮膚受不了),再在肚臍相對(duì)應(yīng)的后背也抹一層,稍加按摩,1、2個(gè)小時(shí)后,寶寶就會(huì)開始放屁了,慢慢就便便啦。一次無效,可以弄2~3次。