因?yàn)樵绠a(chǎn)兒一出生就已經(jīng)“落后”于足月兒，很多父母擔(dān)心早產(chǎn)兒生長發(fā)育受到影響，“追”不上足月兒。其實(shí)只要家長日常生活中注意科學(xué)、合理的照顧早產(chǎn)兒，就可以讓早產(chǎn)兒實(shí)現(xiàn)“追趕性成長”。下面一起來看看怎樣護(hù)理早產(chǎn)兒？

　　一、抓住快速生長期

　　人的生長可分為四個(gè)階段，即胎兒、嬰兒、兒童和青春期。任何一個(gè)階段生長發(fā)育遲緩都可造成最終身材矮小。其中，嬰兒期和青春期是兩個(gè)生長高峰。嬰兒期這個(gè)階段是生長速度最快也是最容易受外界因素干擾的時(shí)期。不要讓孩子在生長的快速期掉隊(duì)。

　　二、科學(xué)安排膳食，一日四餐

　　對于出生已經(jīng)“落后”的早產(chǎn)兒要強(qiáng)化斷奶期，一般半歲起添加輔食，到10個(gè)月左右完全取代母乳，使孩子的口味與消化功能順利過渡到斷奶期。要注意合理的飲食搭配，營養(yǎng)均衡。

　　三、保證充足睡眠

　　促進(jìn)人體長高的激素——生長激素，在睡眠狀態(tài)下的分泌量是清醒狀態(tài)下分泌量的3倍左右。睡眠時(shí)肌肉放松，有利于關(guān)節(jié)和骨骼伸展。怎樣護(hù)理早產(chǎn)兒？要保證早產(chǎn)寶寶有充足的睡眠，家長要為寶寶提供一個(gè)良好的安靜的睡覺的環(huán)境，同時(shí)養(yǎng)成孩子良好的睡眠習(xí)慣。

　　四、每天戶外一小時(shí)

　　體育活動(dòng)是“拔高”最有效的方法。運(yùn)動(dòng)可刺激生長激素分泌，促進(jìn)新陳代謝，增強(qiáng)食欲，能促進(jìn)骨的生長，使骨骼變長、變粗，骨密度增大，還能使肌纖維變粗，提高肌肉力量、速度和耐力，還可以在快速生長期預(yù)防肥胖。