試試這樣開發(fā)孩子的食欲——

    1、培養(yǎng)合理的飲食習慣
孩子進食要定時定量，若是每日3餐，每兩餐間的間隔以4～5小時為宜；若每日4餐，每兩餐間的間隔以3～4小時為宜。盡量讓孩子自己進食，這樣能提高他們進食的興趣。

    2、控制零食
    要控制孩子的零食及飲料的攝入，必要時，可給小孩吃少量的新鮮果品、酸奶或果汁。

    3、適當體育鍛煉
    讓孩子多多參加力所能及的家務(wù)勞動，進行適當?shù)捏w育鍛煉，這樣可以消耗能量，促進消化液的分泌，從而增進食欲。

    4、環(huán)境要適宜
    吃飯應(yīng)有穩(wěn)定而安靜的場所和輕松愉快的氣氛，愉快的情緒可興奮大腦皮層的進食中樞，提高食欲；也可在飯前給孩子吃點山楂等酸性水果，以刺激胃液分泌。