我的寶寶快1歲3個月，他原來夜里睡覺還算可以，可近幾天總是愛在夜里醒，一夜之間會醒好幾次。不過，寶寶精神狀態(tài)還可以。請問，這是怎么回事？應(yīng)該怎么辦？

　　上海 張月瑩

　　你的寶寶夜睡不安，可能與這樣一些原因有關(guān)。首先，這一時期的寶寶在夜里難以安睡，有可能是出牙不適引起的。1歲至1歲半左右的寶寶，要在這一段時間里長出四顆第一乳磨牙。由于時間拖得比較長，所以容易使寶寶感到神經(jīng)緊張、煩躁，在夜里睡不踏實。其次，日常生活發(fā)生一些變化也會使寶寶在情緒上發(fā)生變化，如媽媽離開了寶寶、家里換了新環(huán)境或換了新保姆，或是來了客人。除此之外，寶寶在白天受到了驚嚇，如被人喝斥，或看了使他們感到害怕的電視節(jié)目，也會造成夜睡不安。

　　如果寶寶是由于長牙而夜醒，媽媽不必緊張，也不必夜里總是抱起寶寶來安慰，這樣反而使寶寶更睡不安了，也容易形成條件反射，應(yīng)耐心等到寶寶的牙齒頂出齒齦后，這種現(xiàn)象就會好轉(zhuǎn)，一旦形成反射日后很難糾正；如果寶寶是因日常生活變化而夜睡不安，可根據(jù)不同的原因去解決，擔(dān)心和媽媽分離的寶寶，就要給予更多關(guān)愛，讓寶寶放心；家里換保姆時，應(yīng)該媽媽在家時就提前讓寶寶與保姆熟悉，媽媽不在時找出寶寶喜歡的玩具和熟悉的物品，讓這些東西陪伴寶寶；家人注意善待保姆，使她們能以溫和的態(tài)度對待寶寶。

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