我兒子常常3、4天才大便1次，幾個親戚、朋友家里的孩子也有這種情況，弄得家里人都很頭痛，擔心孩子是不是得了什么病。

　　小孩子的便秘絕大部分是屬于功能性便秘，也就是說并不是什么特殊疾病所導致的，更多是由于某些日常生活中的不良因素所致，這些因素包括幾下幾個方面——

　　1. 進食量不足，食物余渣少而致大便量及次數(shù)減少；如長期進食不足導致營養(yǎng)不良，則可使腹肌和腸道收縮力減弱而加重便秘。

　　2. 食物成分與大便性質(zhì)關(guān)系密切，食物中碳水化合物不足，易使大便干燥；碳水化合物中米粉、面粉類食品較谷類食物易于便秘；小兒偏食，喜食肉類而少吃或不吃蔬菜，食物中纖維素太少，也易發(fā)生便秘。

　　3. 生活不規(guī)律和缺乏按時大便的訓練，未形成排便條件反射導致便秘也很常見。兒童因無清晨大便的習慣，時常憋住大便也是導致便秘的常見原因；排便時注意力不集中，久而久之失去便意可致數(shù)日不排便。

　　4. 遭遇突然的精神刺激，導致情緒差、焦慮或抑郁會影響正常排便；環(huán)境和生活習慣的突然改變也可引起短時間的便秘。具體影響因素包括家庭不和、父母離異、搬遷新居、轉(zhuǎn)學、面臨考試或升學等，有學者稱之為精神性便秘。

　　5. 缺少體力活動，或患慢性病如營養(yǎng)不良、佝僂病等，因腸壁肌肉乏力、功能失常而發(fā)生便秘。使用某些藥物，如常用瀉劑、服用某些抗驚厥藥等可使腸蠕動減少而發(fā)生便秘。

　　6. 少數(shù)小兒的便秘可能與遺傳也有關(guān)系，這類小兒除便秘外，其他生理功能與正常兒童無差別，似乎生來就有便秘傾向，其家族也有便秘史，有學者稱之為素質(zhì)性便秘。

　　除了上述因素，要注意的是，少數(shù)小兒便秘也可能是由于其他病變或生理結(jié)構(gòu)異常引起的，例如，肛門裂、肛門狹窄、先天性巨結(jié)腸、甲狀腺功能低下等都可導致便秘。

　　專家簡介：崔其亮，廣州市第二人民醫(yī)院兒科主任、主任醫(yī)師，兼任廣州醫(yī)學院兒科教授、碩士研究生導師、廣東省婦幼保健學會常務(wù)理事、廣東省兒科學會委員、廣州市兒科學會常委、廣州地區(qū)兒童保健專家委員會副主任委員。從事兒科專業(yè)技術(shù)工作20余年，特別在新生兒、兒童保健、小兒神經(jīng)康復等領(lǐng)域具有較深的造詣。

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