眼下已進入呼吸道傳染病的高發(fā)期，近日，省衛(wèi)生廳發(fā)布預警通知，要求各級衛(wèi)生行政部門要高度重視冬春季傳染病防控工作，密切關注和認真分析流感、麻疹、SARS和人禽流感等呼吸道傳染病疫情動態(tài)，及早安排部署，全面落實冬春季傳染病防控措施。

　　監(jiān)控重點：學校和托幼機構

　　據了解，冬春季好發(fā)的呼吸道傳染病有普通感冒、流行性感冒、麻疹、風疹、水痘、單純皰疹、流行性腮腺炎、流腦、猩紅熱，SARS和人感染高致病性禽流感等。

　　根據通知要求，各級疾病預防控制機構要強化冬春季傳染病疫情監(jiān)測，提升預測預警能力，為及時采取預防控制措施提供科學依據。要加強對醫(yī)療衛(wèi)生單位網絡直報工作的指導和檢查，確保網絡直報系統(tǒng)的正常運行。要積極開展對不明原因肺炎的主動搜索，進一步加強對不明原因肺炎病例監(jiān)測、報告和篩查工作，并做好應急處置的各項準備工作。

　　對傳染病疫情監(jiān)控以學校、托幼機構為重點，指導學校、托幼機構做好疫情報告工作，落實預防控制措施，嚴防傳染病疫情在學校和托幼機構擴散蔓延。

　　傳播特點：傳染源大都是人

　　這些傳染病的主要傳染源都是病人和帶菌者，這也是它們的共同特點。病原體主要是從呼吸道侵入人體引起病變，且病原體也是從呼吸道排出體外，散播感染或引起流行。簡單地說就是病原體通過呼吸道的排泄物(飛沫等)傳播的。

　　冬春季寒冷，人們在外邊活動減少，多集中在室內，這更增加了傳染機會。為了御寒，人們習慣把門窗關得很嚴，這樣，室內外的空氣很難交換，在空氣相對靜止的室內，帶有病菌、病毒的飛沫在空氣中飄浮，人在屋子里呆的時間長，空氣又不新鮮，自然容易感染呼吸道傳染病。

　　另外，寒冷的空氣會使鼻黏膜的血管收縮，降低呼吸道的抵抗力，這也是容易得病的一個原因。

　　自我防護：注意通風和保暖

　　經常開窗通風，保持室內空氣新鮮。

　　勤洗手。呼吸道傳染病患者的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中含有大量的病原，有可能通過手接觸分泌物，傳染給健康人，因此特別強調注意手的衛(wèi)生。

　　多喝水。特別在秋冬季氣候干燥，空氣中塵埃含量高，人體鼻黏膜容易受損，要多喝水，讓鼻黏膜保持濕潤，能有效抵御病毒的入侵，還有利于體內毒素排泄，凈化體內環(huán)境。

　　要堅持體育鍛煉和耐寒鍛煉，適當增加戶外活動，因為運動不僅能促進身體的血液循環(huán)，增強心肺功能，對我們的呼吸系統(tǒng)也是一個很有益的鍛煉。

　　補充營養(yǎng)，適當增加水分和維生素的攝入。

　　咳嗽、打噴嚏時捂住口鼻，防止污染空氣。

　　生活有規(guī)律、保證睡眠、不吸煙、少飲酒，并注意保暖防止感冒，提高自身的免疫力。

　　另外，可進行免疫預防：流行季節(jié)前可進行相應的預防接種，如流感、肺炎、麻疹、流腦等疫苗，預防相應的呼吸道傳染病。