起床后，發(fā)現(xiàn)寶寶屁屁下面又是濕漉漉的一攤，媽媽的心情自然好不起來(lái)。要給寶寶清理一下，再把濕了的床單、被褥洗了換了，還要哄著寶寶吃早飯，自己趕著時(shí)間要上班……唉，寶寶總是屢教不改，都愁死了！啥時(shí)候?qū)殞毑拍懿荒虼材兀?/p>

　　[講述]

　　鈴鈴媽：養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣

　　女兒以前也總愛尿床，弄得屋里味兒特大，小屁屁上也有被尿液浸濕的尿布疹，看得我好心疼！后來(lái)，我在一本育兒書上了解到：寶寶如果養(yǎng)成了按時(shí)排大小便的習(xí)慣，尿床的機(jī)會(huì)就會(huì)減少，所以，我決定幫助寶寶培養(yǎng)起按時(shí)大小便的習(xí)慣。

　　晚上，寶寶醒來(lái)的時(shí)候，我就抱她起來(lái)把尿。第一天晚上，她還不習(xí)慣，睡得迷迷糊糊的，任憑我怎樣“噓噓”地發(fā)著聲，她總是硬挺著不讓我把�？蓤�(jiān)持兩個(gè)晚上以后，她就知道我發(fā)出的“噓噓”聲是在讓她尿尿。后來(lái)，我再給她把尿的時(shí)候，她雖然還瞇著眼，但聽到“噓噓”聲，就會(huì)尿了。寶寶養(yǎng)成了習(xí)慣之后，每天晚上，她都會(huì)在固定的時(shí)間里醒來(lái)讓我把一次尿。

　　樂樂媽：耐心是最好的辦法

　　我家寶寶2歲前，夜里尿尿的次數(shù)也比較多。為了不讓他尿到床上，我白天給他用尿布，晚上睡覺時(shí)再給他穿上紙尿褲。這樣，既可以避免他把床墊尿濕，又可以讓小屁股透氣。

　　2歲以后，寶寶尿床的次數(shù)明顯減少。我就不再讓他穿紙尿褲睡覺了，而是每天晚上睡覺前，比如晚上8點(diǎn)鐘，一定要讓他尿一次；半夜里，比如凌晨一兩點(diǎn)鐘，給他把一次尿。這樣，寶寶夜里睡覺基本上就不會(huì)再尿床了，而且還養(yǎng)成了睡覺前主動(dòng)排尿的習(xí)慣。隨著孩子的長(zhǎng)大，他的排尿功能成熟了，自然就不會(huì)再尿床了。所以，對(duì)孩子尿床的事情，我一直都不是很著急，耐心是最好的辦法。

　　小寶媽：摸清晚上排便規(guī)律

　　我家小寶不到1歲的時(shí)候，晚上睡覺就不再穿紙尿褲了。我通過(guò)摸索她小便的時(shí)間規(guī)律，按時(shí)給她把尿，所以她很少尿床。她一般是在入睡后2個(gè)小時(shí)左右有尿的，所以我就在這個(gè)時(shí)間給她把尿，然后把她往床上一放，照樣睡得著，絲毫不會(huì)影響她睡眠。

　　還有一個(gè)規(guī)律：小孩子入睡后大約一兩個(gè)小時(shí)是深睡期，如果不是憋尿或有其他不舒服的地方，她會(huì)睡得很沉，幾乎一動(dòng)不動(dòng)。如果孩子在這個(gè)時(shí)間里出現(xiàn)翻身動(dòng)作，就證明有尿。這時(shí)馬上給孩子把尿，她準(zhǔn)會(huì)尿�？梢园堰@兩個(gè)辦法結(jié)合起來(lái)用，很靈的。

　　[支招]

　　通常寶寶在1歲或1歲半時(shí)，就開始能在夜間控制排尿了，尿床現(xiàn)象會(huì)大大減少。但有些寶寶到了2歲甚至2歲半后，還只能在白天控制排尿，晚上仍常常尿床，但這種現(xiàn)象仍然是正常的。隨著神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育的不斷完善，寶寶的膀胱對(duì)排尿的控制會(huì)自然形成，不需要特別的指導(dǎo)和訓(xùn)練。大多數(shù)寶寶3歲后夜間不再遺尿。而且，多數(shù)孩子的尿床現(xiàn)象是可以通過(guò)采取措施而加以控制的，并隨著年齡的增長(zhǎng)逐步趨于好轉(zhuǎn)。

　　如果寶寶尿床了，該怎么辦？

　　父母應(yīng)該做的事情：要保持冷靜，保持耐心；要安慰寶寶，因?yàn)檫@并不是寶寶的錯(cuò)；迅速幫寶寶更換衣服和床單，并且讓他盡快入睡；跟往常一樣照顧寶寶起床穿衣服，就當(dāng)沒發(fā)生尿床一樣。

　　父母不應(yīng)該做的事情：不要責(zé)罵尿床寶寶。尿床以后，寶寶已經(jīng)夠難過(guò)的了，他需要的是媽媽溫柔的親吻；不要讓濕漉漉的床單伴隨寶寶整個(gè)晚上，潮濕的床更容易讓寶寶產(chǎn)生尿意；半夜寶寶起來(lái)小便的時(shí)候，如果解不出小便，不要強(qiáng)迫，可以讓寶寶繼續(xù)睡覺；晚上不要頻繁叫醒寶寶，這樣反而會(huì)讓寶寶對(duì)排尿產(chǎn)生恐懼和抗拒，一般最多一兩次。