寶寶發(fā)燒雖然常見，但媽媽們難免會著急，既希望寶寶能依靠自身免疫系統(tǒng)扛過發(fā)燒，又擔(dān)心自己護(hù)理不好耽誤了寶寶的病情。媽媽們別擔(dān)心，一起來看看寶樹媽的應(yīng)對妙招吧。

　　應(yīng)對辦法1：定時(shí)測量體溫

　　最好是給寶寶測腋下溫度，既清潔衛(wèi)生，又方便安全。在寶寶洗澡、進(jìn)食和運(yùn)動后不應(yīng)立即給寶寶測量體溫，因?yàn)檫@些活動都可能導(dǎo)致寶寶體溫升高，最好等寶寶處于平靜狀態(tài)時(shí)再測量。

　　應(yīng)對辦法2：注意睡眠休息

　　發(fā)燒會消耗寶寶的能量，充分的睡眠休息能夠很好地幫助寶寶減少身體能量的消耗。因此要盡量為寶寶創(chuàng)造舒適的睡眠休息空間，盡量不要去打擾。頻繁地試體溫、喂水、喂藥也會使寶寶感到疲勞。如果寶寶發(fā)燒時(shí)不愛躺在床上，仍然想要玩玩具、看動畫片，說明寶寶的精神狀態(tài)良好，病情較輕，可以不勉強(qiáng)寶寶睡覺。

　　應(yīng)對辦法3：及時(shí)補(bǔ)充水分

　　發(fā)燒時(shí)呼吸快，蒸發(fā)的水分多，因此要及時(shí)給寶寶補(bǔ)充水分，以助發(fā)汗，并防止脫水。多喝水還可促使排尿，有利于降溫和毒素的排泄。寶樹媽建議最好是給寶寶飲用溫開水，有利于發(fā)汗。

　　應(yīng)對辦法4：注意居室通風(fēng)

　　室內(nèi)注意通風(fēng)，保持空氣新鮮，室溫以20℃左右為宜，這樣有助于寶寶的體熱經(jīng)傳導(dǎo)輻射散熱，有利于降溫。但是要注意不能讓風(fēng)直接吹著寶寶。如果屋里干燥，可以灑些水或使用加濕器。

　　應(yīng)對辦法5：采用物理降溫

　　寶寶發(fā)生高熱可能引發(fā)抽搐，所以要注意及時(shí)給寶寶進(jìn)行物理降溫。溫水擦身、泡澡或是冷敷法都是有效的物理降溫法。但如果寶寶畏寒，或是寒顫時(shí)則不宜使用。

　　應(yīng)對辦法6：調(diào)理飲食

　　在發(fā)燒時(shí)，寶寶的胃腸消化力會有所減退，此時(shí)要注意調(diào)理好寶寶的飲食。可以為寶寶做一些合口的、富有營養(yǎng)而又易消化的食物，比如米粥、面條、餛飩或是爽口小菜等。

　　應(yīng)對辦法7：密切觀察病情

　　崔玉濤認(rèn)為，精神狀態(tài)和食欲是判斷寶寶狀態(tài)的最好標(biāo)準(zhǔn)。如果寶寶雖然高熱，但面色紅潤，精神狀態(tài)良好，食欲正常，那么就不用太擔(dān)心。如果寶寶變得精神萎靡或是哭鬧不安，同時(shí)伴有其他嚴(yán)重癥狀如呼吸困難、面色蒼白、嘴唇青紫等，則要及時(shí)去醫(yī)院治療。