1、避免著涼：

　　冬日寒潮多，氣溫變化大，幼兒易著涼，常會引起許多疾病，如上感、心肌炎、大葉性肺炎、急性腎炎、因此冬季要給幼兒保暖，避免著涼。應根據(jù)天氣變化，給孩子增減衣服，衣服添加不必過快，要讓寶寶逐漸適應。同時也不能怕凍著，給孩子穿得太厚，有僅影響孩子活動，還容易因出汗后受風，引起感冒。

　　2、飲食注意：

　　冬季幼兒的熱量散失比較多，飲食中的熱量也要相對增加，可以吃一些富含蛋白質(zhì)、碳水化合物和脂肪的食物，適當?shù)卦黾右恍┲魇�，還要多吃些豆類食物，以及牛肉、雞肉、魚、蝦等肉類食物。另外，多吃一些富含維生素的食物，白菜、胡蘿卜、豆芽、油菜、菠菜等，以提高寶寶的免疫力。冬季氣候干燥，要給幼兒多喝水，多吃一些潤肺食品（如蘿卜、百合、梨、蘑菇、白木耳等）。忌生冷食物、冰涼的飲料，肥甘厚味的食物也要少吃。

　　3、預防傳染�。�

　　冬季是呼吸道傳染病流行季節(jié)，要謹防冬季易流行的呼吸道傳染病，如流感、水痘、腮腺炎、流腦膜等。要嚴格按照免疫程序做好幼兒計劃免疫，對于體質(zhì)差、易感染疾病的幼兒，應有針對性地進行免疫注射；父母應該盡量少帶寶寶去人多擁擠的公共場所，比如商場、超市、電影院、室內(nèi)游戲場所等。因為在這些地方空氣混濁，并且有大量致病菌散布其中，易傳染疾病。

　　4、保護皮膚：

　　冬季寒冷干燥，幼兒皮膚中水份散失多，皮脂腺分泌少，皮膚易干裂發(fā)癢，讓幼兒多吃蔬菜、水果、多喝開水，并常用熱水洗手、腳、臉，再適當搽點護膚霜。

　　5、注意室溫：

　　冬季對人體的適宜溫度是18℃～22℃，如高于23攝氏度時，人就會感到頭暈、疲倦。如果室內(nèi)外溫差大，則易感冒。同時要適當增加房間的濕度，一般，家里的濕度在50％左右比較合適。還要注意室內(nèi)通風。

　　6、多曬太陽：

　　陽光中的紫外線能殺滅人體表面的病毒和細菌，幫助幼兒對鈣、磷的吸收，增強機體的抗病能力。此外，陽光也能提高紅細胞的含氧量和增強皮膚的調(diào)溫作用，以及能增強神經(jīng)系統(tǒng)的活動機能和幼兒的體質(zhì)。