冬季由于氣溫低和病毒較易傳播的原因，幼兒咳嗽的狀況也會(huì)增加，如果每次都吃藥，勢(shì)必對(duì)幼兒健康帶來(lái)副作用。輕度咳嗽可以通過(guò)養(yǎng)生食療的方法解決。來(lái)看看冬季養(yǎng)生食療治療幼兒咳嗽的方法吧。

　　寶寶咳嗽，除了針對(duì)病因進(jìn)行治療外，應(yīng)用飲食療法可以起到輔助治療的效果，并且，按照中醫(yī)辨證食療，能取得事半功倍的效果。

　　【寒咳食療方-生姜大蒜紅糖湯】

　　主要癥狀：咳嗽，舌苔薄白,痰稀薄白。

　　生姜5片，紅糖12克，大蒜3片。加水煮10分鐘，飲湯。

　　效用：溫肺止咳。

　　姜糖豆腐羹豆腐200克，紅糖50克，生姜3片。加少許水煮熟即可。

　　效用：補(bǔ)脾溫肺。

　　【熱咳食療方-冰糖川貝梨】

　　主要癥狀： 咳嗽多痰，痰呈黃色，舌紅苔黃，咽紅，寶寶多熱咳。

　　梨1個(gè)，冰糖10克，川貝粉2克。將梨去皮，挖去核，冰糖和川貝粉放入"洞"中，梨放在碗中隔水蒸30分鐘，待稍冷卻后即可食用。

　　效用：潤(rùn)肺、止咳、化痰。

　　白蘿卜冰糖飲白蘿卜1個(gè)，冰糖12克。將白蘿卜切成片，放水和冰糖，燒開(kāi)后，再用小火燒5分鐘即可。

　　效用：清熱、化痰。

　　枇杷葉粥枇杷葉12克，粳米50克。枇杷葉用紗布包裹，加水燒煮，去渣留汁，加粳米煮成粥食用。

　　效用：鎮(zhèn)咳、化痰。